Как получить широкие плечи? | Colors.life
Авторские текст и фото
Vladimir Nadtochii 64

Как получить широкие плечи?

Красиво накаченный, при этом мощный торс является прекрасным украшением и показателем мужественности любого парня. Его неотъемлемой частью считаются широкие плечи. Тут сразу возникает вопрос: что делать, чтобы иметь такие плечи? Сейчас мы не говорим о генетической предрасположенности, когда от рождения человек уже обладает прекрасным потенциалом и особо напрягаться в тренировках не нужно. Сейчас речь идёт непосредственно о создании красивых, мощных мускулистых мышечных массивов, которые в свою очередь и придадут более широкий вид вашим плечам. Тут следует сказать, что сделать визуально более широкие и мужественные плечи можно за счёт обхвата грудной клетки в сторону увеличения, также за счёт массивных накаченных дельтоидов, либо же счет широчайших мышц спины. Эти группы считаются основными. Их необходимо прорабатывать очень тщательно, если хотите придать торсу такой желаемый треугольный вид, и в результате чего иметь более выдающиеся визуально плечи.
Более подробно узнать о тренировках можно здесь спорт-здорово.рф/publ/bodibilding/trenirovki/kak_poluchit_shirokie_plechi/27-1-0-111


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Vladimir Nadtochii
Vladimir Nadtochii
353 дн. назад
/// Scroll to comments or other