Хотите не болеть зимой ешьте перец | Colors.life
61

Хотите не болеть зимой - ешьте перец!

Перец – это овощ, который не только придаст вашему блюду ароматный запах и изысканный вкус, это также овощ, который очень богат витаминами С,В1,В2,В6,РР, каротином и другими полезными веществами. Этот красочный, вкусный и ароматный плод обладает очень мощной силой в борьбе с болезнями. Особенно сейчас, когда на улице холодная и дождливая погода, очень важно употреблять в пищу наиболее полезные овощи. Используйте желтый, оранжевый, зеленый или красный перец для приготовления быстрых, вкусных и здоровых блюд. Перец, фаршированный яйцами или овощами , изысканный суп-пюре из красного сладкого перца или вегетарианское чили... Только вам решать, какое из этих блюд сделает идеальным ваш ужин!

Источник: http://www.topinspired.com/top-10-healthy-pepper-recipes/


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Елена Осадчая
Елена Осадчая
353 дн. назад
/// Scroll to comments or other