Салат с красной рыбой | Colors.life
33

Салат с красной рыбой!

Ингредиенты (на две порции, величиной как на фото):

Половина авокадо (около 70 гр.)
2 яйца (около 100 гр.)
1 большой огурец (около 20 гр.) свежий или соленый, как нравится
1 чайная ложка порубленного лука (около 8 г)
3 чайных ложки горчицы (около 30 гр.)
1 столовая ложка нарезанного укропа (около 8 г)
2 столовые ложки майонеза (около 50 гр.) для украшения
Специи: перец и соль
Салат содержит 213 ккал на 100 гр. готового продукта.

Приготовление:

1. Отварить яйца и дать им остыть. Очистить и нарезать кубиками.

2. Три столовые ложки горчицы смешать со столовой ложкой укропа и лука.

3. Маринованный огурец нарезать кубиками.

4. Авокадо, очистить и порезать кубиками.

5. Нарезать небольшими кусочками рыбу.

Если вы не имеют металлическую форму для салата, вы можете сделать такую одноразовую форму из плотного картона. Поставьте форму на тарелку. Сначала выкладывается слой из авокадо, затем яйцо, огурец, горчичный соус, лосось. Украсьте верх майонезом и веточкой укропа.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Евгения Шереметьева
Евгения Шереметьева
Автор
354 дн. назад
/// Scroll to comments or other