Эвелина Хромченко рассказала о диете для сидячего образа жизни | Colors.life
26

Эвелина Хромченко рассказала о диете для сидячего образа жизни

44-летняя журналистка Эвелина Хромченко обладает не только безупречным стилем в одежде, но и прекрасной фигурой. Поклонники эксперта моды гадают, как ей удается сохранять стройность при сидячей работе. Бессменный «обвинитель» программы «Модный приговор» долгое время держала в тайне свой метод похудения, но на днях все-таки поделилась секретом в Instagram.

Оказалось, что во время съемок программы Эвелина придерживается правила не употреблять более 1000 калорий в день. «В заметке „Обед по расписанию“ отвечаю на вопросы: #ачтоонаест #аонавообщеест #откройтесекретвашейстройности. Во время съемок „Модного приговора“ я стараюсь не потреблять больше 1000 ккал в день — двигаешься-то мало. Поэтому я заказываю поварам дневное меню на 800 ккал (еще 200 приходится на „пожевать“). Полное меню дня — завтрак, обед, ужин, плюс два перекуса и напитки, плюс приборы — доставляется в специальной компактной сумке-холодильнике с раннего утра ко мне домой», — поделилась Хромченко.

Обеды на заказ — не каприз Эвелины, а вынужденная мера. У Хромченко просто-напросто не хватает времени на поход по магазинам, готовку и мытье посуды. Останкинское кафе тоже не в чести у Хромченко: «Останкинский общепит, к сожалению, норовит накормить крайне калорийно, что мне не подходит».

Некоторым может показаться, что 800 калорий в день — это слишком мало, однако Эвелина другого мнения: «Это совершенно не так. Вот, например, обед из 313 ккал: салат из овощей с соусом из тофу с зеленью, крем-суп из баклажана, говядина в травах, приготовленная при низкой температуре. Разве мало?» А вы согласны с экспертом «Модного приговора»?

Эвелина Хромченко поделилась секретом стройности для тех, кто ведет сидячий образ жизни

Эксперт моды призналась, что употребляет в день не более 1000 калорий. Из-за сильной занятости Эвелина заказывает обеды с доставкой


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Канаштарова
Ирина Канаштарова
Автор
359 дн. назад
/// Scroll to comments or other