Как поднять упавшее настроение? | Colors.life
86

Как поднять упавшее настроение?

Все мы порой грустим. В эти серые дни хочется укрыться от всего, накрывшись большим теплым одеялом... И все же, есть несколько простых способов вернуть себе любовь к жизни ).

1. Послушать любимую музыку.

2. Прогуляться.

3. Посмотреть старые фотографии (или сделать несколько новых)

4. Просто обнять кого-то.

5. Написать себе письмо. Как говорил Цицерон: Никто Вам не даст лучшего совета чем Вы сами.

6.Принять горячую ванную.

7. Немного вздремнуть).

А можно и все пункты по очереди!
Хорошего Вам настроения!

Источники: http://tinybuddha.com/blog/30-ways-to-improve-your-mood-when-youre-feeling-down/
http://g.fastcompany.net/multisite_files/fastcompany/imagecache/1280/poster/2014/08/3035004-poster-p-1-how-taking-a-20-minute-walk-every-day-transformed-my-approach-to-work.jpg
http://www.nadeenbeauty.com/2013/12/03/body/the-perfect-bath/#.VmxVaUqLTIU
http://www.babelpontocom.com.br/wp-content/uploads/2015/04/letter_Paul-Stanley.jpg


Теги
#улыбайтесь #антистресс #советы
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Же Кассо
Же Кассо
358 дн. назад
/// Scroll to comments or other