Несколько примеров как выглядят 200 калорий из разных продуктов. | Colors.life
136

НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ КАК ВЫГЛЯДЯТ 200 КАЛОРИЙ ИЗ РАЗНЫХ ПРОДУКТОВ.

Думаете, пачка мармеладных мишек не сможет повредить вашей талии? Ну что же, решать вам.

Для справки, 51 грамм этих чудесных мармеладок даст вам столько же калорий, сколько дают 600 грамм брокколи или 3 целых яйца. И не забывайте, что в мармеладе все калории от сахара, что само по себе не принесёт вам пользы.
А здесь представлены изображения, на которых видно, сколько нужно продукта для получения 200 калорий.

Яблоки.

Чизбургер.

Консервированные бобы.

Брокколи.

Французский батон.

Авокадо.

Кукуруза.

Молодая морковь.

Кукурузные чипсы.

Сушёные абрикосы.

Картофель фри.

Жареный бекон.

Мармеладные мишки.

Болгарский перец мини.

Сосиски.

Киви.

«Эм-энд-эмс»

Нарезанная копчёная индейка.

Яйца.

Чупа чупс.

Вы сами можете видеть, как мало нужно есть сладостей, чтобы получить огромное количество калорий. Будьте внимательны в еде, питайтесь полезной пищей и ограничьте употребление сладкого и мучных изделий до минимума.


Теги
#питание #здоровье
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Юлия Трухина
Юлия Трухина
364 дн. назад
/// Scroll to comments or other