Почему розовый шум помогает выспаться | Colors.life
Авторские текст и фото
Светлана Барышникова 29

ПОЧЕМУ "РОЗОВЫЙ ШУМ" ПОМОГАЕТ ВЫСПАТЬСЯ

Розовые шумы- это тип звука, в котором все октавы имеют одинаковую силу, или полностью согласованные частоты. Представьте шум дождя, падающего на тротуар, или ветра, шелестящего листьями деревьев. Название этих шумов связано с тем, что свет с аналогичной спектральной плотностью имел бы розовый оттенок.
Звуки играют огромную роль в мозговой активности и синхронизации мозговых волн,даже когда вы спите.Постоянный гул розовых шумов замедляет и регулирует мозговые волны-признак здорового качественного сна.Чтобы испытать это на себе,включите перед сном звуки ветра или дождя в лесу,создающие равномерный непрерывный шум.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Светлана Барышникова
Светлана Барышникова
Автор
365 дн. назад
/// Scroll to comments or other