12 советов от арттерапевта Виктории Назаревич | Colors.life
423

12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич

1 Устал – рисуй цветы
2 Злой — рисуй линии
3 Болит – лепи
4 Скучно – заполни листок бумаги разными цветами
5 Грустно – рисуй радугу
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей
7 Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку
8 При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки
9 Чувствуешь беспокойство – складывай оригами
10 Хочешь расслабиться – рисуй узоры
11 Важно вспомнить – рисуй лабиринты
12 Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (3)
Дмитрий Ру
:)
А если руки кривые? Жить в страхе? :)
567 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Ирина Канаштарова
можно мысленно все делать!!!
567 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Виктория  Сидоренко
полезные советы!
567 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Ирина Канаштарова
Ирина Канаштарова
Автор
567 дн. назад
/// Scroll to comments or other