Рыба в фольге Лучший ужин | Colors.life
16

Рыба в фольге Лучший ужин

Подходит на сушку/безуглеводную диету

Ингредиенты:

Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон — пару кусочков
Лавровый лист — пару штук
Черный перец, соль
Помидор — 1 шт.

Приготовление:

1. Рыбу нарезать стейками.
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.


Теги
#рецепты
Вам будет интересно
Светлана Семенцова, Татьяна Пальчикова
Реклама
Комментарии (0)
Лариса Журавлева
Лариса Журавлева
Автор
364 дн. назад
/// Scroll to comments or other