Фейхоа, все про фрукт фейхоа | Colors.life
38

Фейхоа, все про фрукт фейхоа

Преимущества фейхоа для здоровья
Фейхоа - очень питательный и полезный фрукт. Он является частью очень здоровой диеты. Некоторые преимущества фейхоа для здоровья:

Он способствует лучшей работе кишечника.
Фейхоа выравнивает кислотно-щелочной баланс организма, так как является сильно щелочным по составу.
Этот фрукт помогает поддерживать артериальное давление, так как содержит много калия.
Фейхоа богат витамином С, который помогает улучшить иммунитет организма против простуды и сезонных аллергий.
Плоды богаты фолиевой кислотой и витаминами комплекса В. Если съедать один плод фейхоа в день, то таким образом можно получить примерно 10% суточной потребности питания для взрослого человека.
Он богат клетчаткой и тем самым обеспечивает хорошее количество клетчатки, которая необходима организму для поддержания здорового обмена веществ.


Факты о фейхоа

Плоды фейхоа очень питательны. Эти фрукты очень полезны также в поддержания коррекционной диеты. Несколько полезных и интересных фактов об этих плодах:

Плоды фейхоа богаты витамином С.
Плоды содержит сорок калорий на каждые 114 грамм чистого веса.
Употребление этих фруктов понижает шансы заболевания раком.
Мякоть плодов фейхоа является очень хорошим натуральным отшелушивающим агентом, учитывая его цитрусовые свойства.


Применение фейхоа в кулинарии

Плоды фейхоа находят свое применение в кулинарии, при приготовлении пищи и соусов.

Это очень вкусные плоды. Мякоть плодов едят, отделяя ее от кожуры ложкой.
Благодаря сладкому аромату мякоти фейхоа, она используется в коктейлях, а также для придания вкуса в пирогах, тортах, мороженом, йогуртах и печенье.
Сушеные фейхоа готовят с тушеным мясом и даже в карри. Из них получается отличный гарнир.
Фейхоа является обычным ингредиентом для чатни и маринадов.
Вино из фейхоа или сок фейхоа добавляют в водку, джин и другие коктейли и безалкогольные коктейли, благодаря ему получается отличные вызывающие аппетит и вкусные напитки.
Фейхоа используют для приготовления фруктовых салатов и других десертов.

Применение в медицине

Из-за высокого содержания витамина С в фейхоа, он часто используется как домашнее средство для лечения простуды и при температуре.
Эти фрукты предлагаются для потребления людям, страдающим от нарушения уровня кровяного давления. Плоды помогают в регулировании давления.
Считается, что регулярное употребление фейхоа предотвращает рак.
Использование в личной гигиене
Экстракт фейхоа используется во многих средствах личной гигиены из-за его высокого содержания питательных веществ.
Мякоть фейхоа с семенами используется как природный эксфолиант для кожи.


Побочные эффекты фейхоа

При внутреннем или наружном употреблении фейхоа ни о каких побочных эффектах пока не сообщалось. Хотя тем, у кого есть аллергия на витамин С, следует избегать приема этих плодов в пищу.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Мария Деликатная
Мария Деликатная
368 дн. назад
/// Scroll to comments or other