Как избавиться от похмелья | Colors.life
19

Как избавиться от похмелья

Похмелье – это целый «букет» разнообразных симптомов: нестерпимые головные боли, тошнота, сильная жажда и сухость во рту, озноб сменяющийся жаром. Часто возникает сильное сердцебиение и перебои в сердце. Подавленное настроение, слабость. Обычно, состояние похмелья длится не более суток, но очень сильно выбивает из колеи. Позаботиться о том, чтобы этого не случилось, надо заранее. Утреннее состояние после праздничных «возлияний» зависит от того, что вы пили вечером. Как правило, особо тяжелое похмелье вызывают крепкие напитки — коньяки, виски, бренди, а также шампанское и красное вино.
Практически гарантируют отсутствие похмельного синдрома с утра чистая «непаленая» водка, джин и качественные хорошие белые вина.

1 ЯНВАРЯ МАХИТО ПО РУССКИ

Чтобы избежать похмелья нужно не забывать о закуске, желательно плотной. Чем вы будете закусывать, особого значения не имеет, но желательны маслянистые неострые продукты и овощи.
При приеме алкоголя в организме нарушается водный баланс, при этом клетки сильно обезвоживаются, поэтому после застолья необходимо выпить 1,5 – 2 стакана воды, даже если вам этого не хочется.
Но нельзя алкогольные напитки запивать газированной водой. Исключение из этого правила является тоник и минеральная вода, сильно охлажденная и предварительно открытая. Неплохо помогает пара стаканов фруктового сока. Содержащаяся в нем фруктоза способствует сжиганию алкоголя. С этой же целью можно съесть немного меда.
Живительное действие окажет кружка горячего бульона или чашка не слишком крепкого, но сладкого кофе. Бульон восстанавливает работу кишечника и желудка, а кофе стимулирует кровеносные сосуды. Также может помочь чай с медом или лимоном.
Можно принять 1-2 г. аскорбиновой кислоты или пару капсул любого витаминно — минерального комплекса. Для поддержания печени можно выпить 2-3 капсулы препарата «Эссенциале Форте», а для выведения токсинов из организма можно принять активированный уголь (из расчета — одна таблетка на десять килограмм вашего веса Принять 2 – 4 таблетки активированного угля за пятнадцать минут до принятия первой рюмки, затем по две таблетки каждый час. Активированный уголь мешает всасыванию алкоголя.
Принять две или три ложки «Алмагеля» за пятнадцать минут до первой рюмки. Далее можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не наступит вообще или оно будет минимальным.
Хорошо помогает оставаться трезвым обычная каша – гречневая, овсяная, манная. Ее надо съесть за полчаса или час до застолья


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ольга Подольская
Ольга Подольская
363 дн. назад
/// Scroll to comments or other