8 причин, почему вы должны начать есть спаржу | Colors.life
138

8 причин, почему вы должны начать есть спаржу!

Один из ранних признаков нового сельскохозяйственного сезона является наличие спаржи в супермаркете. Есть много причин, почему все должны есть спаржу. Давайте посмотрим почему вы должны сделать этот вкусный овощ частью вашей диеты.
1. Спаржа богата питательными веществами
Спаржа богата питательными веществами такими как клетчатка, фолиевая кислота, витамины А, С, Е и К. Она также содержит хром, что очень полезно при диабете.
2. Мочегонный продукт
Увеличение мочеиспускания поможет вашему организму сбросить лишние соли.
3. Спаржа может помочь вам сбросить лишний вес
4. Помогает предотвратить рак
Спаржа является важным источником глутатиона, известный агент, который может помочь вашему телу удалить канцерогены из организма.

5. Естественно органический
Спаржа является одним из наиболее быстро растущих из всех весенних овощей. Через этот факт, существует очень малая необходимость постоянно опрыскивать их пестицидами для защиты сельскохозяйственных культур.

6. Источник полезных бактерий
7. Природный афродизиак
Если вы мужчина или женщина, то есть убеждение, что этот овощ может помочь улучшить ваш сексуальное влечение и даже используется для увеличения шансов на беременность.

8. Прекрасный вкус
Когда спаржа правильно приготовлена, то имеет необыкновенный вкус !!!
Спаржа это очень питательный для вашего организма овощ, подходит для тех, кто хочет жить здоровой жизнью!

Источник: http://www.lifehack.org/330977/8-reasons-why-you-should-start-eating-asparagus


Теги
#природа #семья #уютерра #советы #дом
Вам будет интересно
Комментарии (1)
Кристина Солдатова
Здравствуйте) а не могли бы вы, поставить лайк на записи на моей страницы?)) очень хочу выйграть в конкурсе)))) заранее спасибо)))
598 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Kateryna Babiy
Kateryna Babiy
598 дн. назад
/// Scroll to comments or other