Арттерапия | Colors.life
Авторские текст и фото
Краснодар OZ МОЛЛ 40

Арт-терапия

Все мы постоянно заняты,мчимся всюду на автопилоте,скачем с места на место,выполняя кучу задач на работе и дома.Но при этом мы знаем,как важно сделать паузу и сосредоточиться на текущем моменте.Осознанность помогает нам становиться спокойнее,лучше контролировать эмоции.

Рисование и раскрашивание-самые простые и эффективные способы снять напряжение.Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть.


Вам будет интересно
Galina Belugina
Реклама
Комментарии (0)
Краснодар OZ МОЛЛ
Краснодар OZ МОЛЛ
Магазин Уютерра
369 дн. назад
/// Scroll to comments or other