10 секретов красоты | Colors.life
18

10 секретов красоты

1. Довольно банальный, но я ставлю его на первое место: не нервничать и не злиться. При негативных эмоциях мы хмурим бровки, носик, у нас выпадают волосы и образуются мешки под глазами. Такое лицо врятли может считаться привлекательным.

2. Не переусердствовать с косметикой. Не пользоваться жирными кремами, мокрыми тенями и жирным блеском для губ летом. Если есть возможность косметикой вообще не пользоваться (например, дома), то нужно это делать и давать коже дышать. Однако на солнышко ни в коем случае без солнцезащитного крема не выходить.

3. Правильная осанка. Ходить сутулыми уже стало нормой, но так мы не только сдавливаем грудную клетку и легкие, повреждаем спину, но и делаем себя очень непривлекательными. Плечи максимально поднять, отвести назад и опустить, грудь наверх – вот красивая осанка, из которой и походка сразу станет легкой.

4. Поменьше вредных привычек. И не только курение, что уже портит зубы и кожу, но и привычка кушать сладкое, острое, жареное… Если переусердствовать - всё высыплет на коже в виду некрасивых пятнышек или прыщиков. Нужно иногда делать разгрузочный день в виде фруктов.

5. Чаще ходить босиком по земле и гулять среди деревьев. Земля и деревья вытягивают всю негативную энергию из человека, это что-то вроде пиявок, только приятных. Летом, я стараюсь как можно чаще ходить босыми ногами по траве. Это и кровь в стопах разгоняет, и массаж, и плохие эмоции выходят.

6. Развиваться духовно. Читать книги, интересоваться событиями в мире. Для настоящей красоты не достаточно красивой мордашки, если ты красив и внутреннее и внешне - вот истинная красота.

7. Любить. Когда ты в кого-то влюблен, твоё лицо сияет, глаза излучают радость, а на личике появляется здоровый румянец. Любовь наполняет положительными эмоциями все тело, и все процессы старения останавливаются. Но не только любить человека – и природу, и весь мир…

8. Иногда баловать себя. Диеты нас изнуряют, но если во время поста или диеты позволить себе шоколадную конфетку ( которую очень хочется) - голод гормона радости вы утолите, не потолстеете, и пост будет соблюден. Но нужно во всем меру. Если организм требует прогулки - сходите, если очень хочется в кино – зовите подруг. Балуйте себя, но в меру!

9. Живые глаза и улыбка. Именно по этим критериям многие судят о красоте. Если у вас плохое настроение- ваши губы и глаз Вас выдадут. Улыбка делают девушку прекрасной.

10. Руки и шея – показатель возраста для женщины, их нужно беречь и ухаживать. Для этого у нас с мамой есть свой крем, которым мы пользуемся, я с вами поделюсь рецептом.

Хочу поделиться своими секретами изготовления двух кремов. А чтобы было проще, подкреплю всё подробными объяснениями.

Питательный крем для рук

Нам понадобятся:
Сметана (творог), ромашка, огурец, листья смородины, грейпфрут, ежевика, вишня, мёд

Ромашку и листья смородины залить кипятком и поставить настаиваться где-то на час. После этого процедить, добавить сок ежевики, вишни, грейпфрута и огурца. Хорошо перемешать, после чего добавить мед и творог.

Успокоительный крем для кожи

Нам понадобятся:
Ромашка, мята, алоэ, лаванда, творог

Ромашку и мяту залить кипятком и поставить настаиваться где-то на час. После этого, процедить, добавить сок алоэ. Перемешать, после чего добавить творог.

И могу посоветовать такой крем для сухой кожи:

Натираем корнеплоды моркови на тёрке, смешиваем с яйцом (лучше желтком), тщательно перемешиваем и толстым слоем наносим на лицо минут на 30. Но такие маски можно делать не чаще 2 раз в неделю.


Теги
#красота #советы
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Татьяна Саламатина
Татьяна Саламатина
377 дн. назад
/// Scroll to comments or other