Чем и для чего полезно кунжутное семечко? | Colors.life
44

Чем и для чего полезно кунжутное семечко?

Чем же полезно кунжутное семечко, имеющее такое сказочное название на арабском языке? Состоит кунжутное семя преимущественно из не насыщенных жирных кислот (например, линолевой), а так же растительных белков и витаминов А, В1, В2, лецитина, кальция и железа.

Кунжут полезен содержащимся в нем большим количеством масла, обладающего питательными и целебными свойствами. Которые в свою очередь очень хороши для сердца, суставов, кожи, волос … и более того!

Вот некоторые из полезных свойств кунжута

Помогает сохранить здоровое сердце. Кунжут в виде масла является неплохим лекарством при заболеваниях сердечно – сосудистой системы, а также профилактическим средством инфаркта миокарда.

Кунжутное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает снизить уровень плохого холестерина в организме, и это уменьшает риск сердечных заболеваний. Масло богато лецитином, который препятствует образованию тромбов

Помогает снизить артериальное давление и уровень сахара в крови. Используйте кунжутное масло в своем рационе, потому что оно помогает снизить уровень глюкозы, тем самым снижая риск развития диабета. Оно также помогает снизить высокий уровень сахара в организме.

Считается, что кунжут нормализует повышенную кислотность желудочного сока, лечит болезни печени и желчного пузыря, гиперфункцию щитовидной железы, малокровие и общее истощение организма.

А если пить по одной столовой ложке в день, то можно облегчить состояние при бронхиальной астме.

Способствует увеличению гибкости суставов. Кунжутное масло богато кальцием и магнием и помогает предотвратить артриты у женщин. Так как оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, защищает женщин от остеопороза, увеличивает гибкость суставов и уменьшает боли в суставах.

Кунжутное масло для красивой кожи и волос

Помогает сохранить кожу молодой. Кунжутное масло богато антиоксидантами и витамином Е. Помогает предотвратить обычные признаки старения. Может быть использовано для внешнего массажа. Регулярные массажи с кунжутным маслом помогут сохранить кожу молодой.

Помогает поддерживать здоровье волос. Кунжутное масло помогает уменьшить зуд кожи головы и уменьшает перхоть. Хорошее сочетание для кожи головы с кунжутным и кокосовым маслом. Кунжутное масло помогает, если ваши волосы тонкие и ломкие. Для эффективного результата здоровья волос используйте кунжутное масло раз в неделю.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
кристина дубровина
кристина дубровина
Автор
377 дн. назад
/// Scroll to comments or other