Жизнь под знаком «надо» | Colors.life
38

Жизнь под знаком «надо»

Перед каждым из нас регулярно возникает проблема выбора: делать то, что хочется, или то, что надо? С одной стороны, если каждый будет делать только то, что он хочет – в мире воцарится полный хаос, с другой, энергия «хочу» – одна из самых мощных с точки зрения достижения результата.

Вспомните, когда в последний раз вы просыпались утром с предвкушением нового интересного дня. К сожалению, большинство взрослых людей начинает утро, как минимум, без удовольствия. Они перебирают в голове многочисленные «надо» и уже чувствуют, как устали. Они понимают, что хотят чего-то другого: совсем не того, что происходило в их жизни вчера, и не того, что будет сегодня и завтра. И у них возникает желание сбежать из этой рутины и начать жить так, как хочется, а не как «надо».

Одной из главных причин нашей усталости, раздражительности и болезней является несоответствие между «хочу» и «надо». Большинство из нас живет так постоянно: с утра хочется спать, а надо вставать на работу, вечером хочется погулять или встретиться с друзьями, а надо поработать сверхурочно (приготовить еду, сделать с ребенком уроки и т.п.). И в течение жизни эти «надо» только умножаются: надо хорошо себя вести, хорошо учиться, устроиться на престижную работу, выйти замуж, купить квартиру. Периодически у каждого из нас возникает вопрос: «а кому это надо?».

Сначала родителям надо, чтобы мы хорошо себя вели, учились и их не расстраивали. Телевидение и глянец настаивают, что надо всегда выглядеть молодо и иметь недвижимость, машину, счет в банке, – чтобы быть успешными. Обществу надо, чтобы мы продуктивно работали. Все вокруг нас знают, что именно нам нужно для счастья. И это формирует наш образ жизни и наши потребности, сквозь которые всё труднее разглядеть себя, свой внутренний мир, свои собственные желания, которые могут кардинально отличаться от навязанных извне. У каждого из нас есть внутренние «хочу», которые идут от души и являются истинными. Навязанные и настоящие желания различить сложно хотя бы потому, что все мы – продукт общества и раз этого хотят все, то и нам не помешает. Так как же понять, чего вы хотите на самом деле?

Если вы думаете о деле (вещи, цели) словами: «я должен», «мне надо» – это скорее ваша обязанность или необходимость, чем истинное желание.

Попробуйте представить ваше «хочу» уже исполнившимся. Если вы не чувствуете внутри себя эмоционального отклика, то, скорее всего, это чье-то желание, но не ваше.

Кто-то из вашего окружения постоянно убеждает вас в том, что вам это необходимо. Попробуйте задать себе вопрос «зачем?» и ответить на него. Если нашли аргументы «за», возможно, вам действительно это «надо».

Подумайте о вашем «хочу» и представьте, что вы вдруг перестали к нему стремиться. Постарайтесь почувствовать, расстроит ли это вас? Или вы четко понимаете, что лишь разочаруете близких или коллег? Если вы испугались осуждения с их стороны, решайте, стоит ли из-за страха вкладывать силы в исполнение чужих желаний?

Сосредоточьтесь на цели, которую вы «хотите» достичь и представьте, что вы ее не достигли. Если при этом возникает мысль «ничего страшного» и вы чувствуете облегчение, задумайтесь, а вам точно это «надо»?

Не тратьте жизнь на исполнения чужих желаний, воплощайте свои.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Marina Brezhneva
Marina Brezhneva
381 дн. назад
/// Scroll to comments or other