Фейхоа маленькая ,зеленая, витаминная бомба | Colors.life
21

Фейхоа – маленькая ,зеленая, витаминная бомба

Содержание в плодах достаточного количества эфирного масла, витаминов и йода делает фейхоа чудесным средством от депрессии, вялости и упадка сил. Кушайте его регулярно и осеннюю хандру как рукой снимет.

Фейхоа – богатейший природный источник йода. Этот элемент благотворно влияет на работу щитовидной железы, в случае ее дисфункции. Причем, водорастворимый йод в составе фейхоа прекрасно усваивается человеческим организмом.
Минеральный состав фейхоа тоже весьма богат. Калий, магний, фосфор железо цинк – это растение просто копилка необходимых организму веществ.
В плодах фейхоа есть практически все витамины, так необходимые человеческому организму. Высоко в них содержание витамина С, поэтому плоды — прекрасный помощник в периоды эпидемии гриппа и ОРЗ. Ешьте фейхоа – укрепляйте иммунитет.

Варенье из фейхоа.
Ингредиенты:
1 апельсин
1 кг сахара
600 г фейхои
Способ приготовления:
Фейхоа промыть, обдать кипятком, измельчить, засыпать сахаром, варить минут 10. Снять, остудить.
Добавить сок апельсина и варить до готовности.

Приятного аппетита!

Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Наталия Кладова
Наталия Кладова
385 дн. назад
/// Scroll to comments or other