Почему люди спят и видят сны? | Colors.life
9

Почему люди спят и видят сны?

Пока никому не удалось точно и определенно ответить на вопрос: «Почему снятся сны?» Одним из первых, кто занимался вопросом сновидений, был Аристотель. Он утверждал, что это возможность души, которая обладает таким даром. Этот дар себя проявляет в те моменты, когда человеческий организм в целом находится в состоянии покоя. Он же говорил, что благодаря сну рассеиваются газы, которые образовались в животе у человека после приема пищи.

Версий было множество, но была одна версия, в которую люди верили очень большой промежуток времени: много столетий. Она заключалась в том, что кровь поднимается к мозгу и там накапливается и чтобы ее опять перелить вниз тела, необходим сон.
Ученые в начале 20 века утверждали, что в мозгу накапливаются различные химические вещества, такие как диоксид углерода, молочная кислота и холестерин. Они начинают рассеиваться в момент сна.
На сегодняшний день психологи пытаются пересмотреть все прошлые версии. Все ранние ученые рассматривали сон как физиологический процесс, и это может быть верно. Последняя теория гласит о том, что благодаря сну человек перезагружает мозг. То есть, за какой-то определенный промежуток времени наш мозг загружается большим количеством различной информации, которая может быть, как нужной, так и ненужной. Теория гласит, что во время сна, мозг избавляется от ненужной информации и балансирует эмоции человека, благодаря чему он начинает работать стабильно. Без снов, мозг просто бы перегрелся.

В 1952 году было сделано одно из больших открытий, когда одним из ученых было замечено, что глаза во время сна двигаются под веками. Позже об этом явлении была опубликована статья. В результате этого, таким движениям дали название “быстрые движения глаз”, а сам период сна, когда появляются такие движения, назвали «быстрый сон». Быстрый сон еще называют парадоксальным сном, он возникает в определенные периоды и занимает около 20% из всего нашего традиционного сна. Проявляется он каждые 90 минут общего традиционного сна. В период, когда проявляется быстрый сон, были замечены еще несколько явлений, такие как возрастает давление, мужской пенис становится чувствителен, а у женщин в свою очередь клитор. Все что сниться в период такого сна, обычно запоминается, хотя действие гормонов меньше, чем при обычном сне. Мозг в период быстрого сна снижает свою активность. Человека можно разбудить в этот период, и он подробно сможет рассказать, что ему снилось. Благодаря этому открытию, ученые стали с уверенностью утверждать о том, сколько же люди могут видеть сновидений за период, когда они отдыхают. Ученые занялись изучением снов, будя человека в период быстрого сна. Поэтому ученые пришли к выводу и вывели такие данные, что человек может видеть сны каждые 90 минут, самые долгие сны могут длиться от 30 до 45 минут и бывают они с утра. Около половины людей, которые участвовали в экспериментах, могли рассказать то, что видели во сне, когда их будили в период быстрого сна, но никто не смог вспомнить, что видел, когда их будили не в период быстрого сна. Каждому человеку сняться сны ежедневно, когда он спит, просто большинство людей не помнят то, что им снилось.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Наталья  Черникова
Наталья Черникова
383 дн. назад
/// Scroll to comments or other