Простой рецепт самого полезного салата в мире. Только фрукты и ничего кроме | Colors.life
9

Простой рецепт самого полезного салата в мире. Только фрукты и ничего кроме!

Ежедневно мы употребляем в пищу практически одни и те же продукты, особенно это касается фруктов. Чаще всего это бананы или яблоки, но чтобы получать максимум питательных веществ летом, необходимо употреблять в пищу разные фрукты.

Ингредиенты:

2 спелых банана;
500 г ананаса кубиками;
400 г голубики;
200 г ежевики;
500 г нарезанной клубники;
3 мандарина, разделенных на дольки;
4 очищенных и нарезанных киви.
Медово-лаймовый соус:

1/4 чашки органического мёда;
2 ч. л. цедры лайма;
1 ст. л. свежего сока лайма.
Приготовление:

1. Смешай все фрукты в миске.

2. В отдельной миске взбей вместе мёд, лимонный сок и цедру лайма.

3. Заправь фрукты соусом.


Теги
#рецепты
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Татьяна Дюкарева
Татьяна Дюкарева
Автор
384 дн. назад
/// Scroll to comments or other