Гречневая каша с яблоками, финиками и орехами | Colors.life
38

Гречневая каша с яблоками, финиками и орехами

Этот вкусный и здоровый завтрак подойдет для всей семьи, к тому же его приготовление не займет много времени.

Возьмите:

1 стакан зеленой гречки (необжаренной)
1/2 стакана грецких орехов
8 фиников
2 яблока
2 ст.л. сока лимона
2 ч.л. молотой корицы
2 горсти изюма
1 стручок ванили (семена)
1 карамелезированное яблоко для подачи (яблоко, 1 ст.л. коричневого сахара, 1 ст.л. сливочного масла или гхи).

Замочите на ночь гречку, орехи и финики. Затем промойте и просушите.

Нарежьте яблоки. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции, добавив немного воды.

На сковороде обжарьте сахар, добавьте масло и ломтики яблока. Обжаривайте, помешивая, до мягкости.

Добавьте при подаче орехи, изюм, яблоки и корицу.

Приятного аппетита!


Теги
#рецепты #своими руками #семья #советы #дом
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Анастасия Михалина
Анастасия Михалина
387 дн. назад
/// Scroll to comments or other