61 летняя супермодель Кристи Бринкли рассказала, как ей удается выглядеть на 30 | Colors.life
7521

61 -летняя супермодель Кристи Бринкли рассказала, как ей удается выглядеть на 30

Красавица, которой восхищается вся планета, презентовала новую книгу и поделилась секретом своей вечной молодости.

Позитивная блондинка с копной пышных волос и лучезарной улыбкой давно покорила весь мир: Кристи Бринкли отметила 61-летие, но выглядит максимум на тридцать.

Одна из самых известных супермоделей 80-х и сейчас много снимается в рекламе, выпускает собственную линию средств для ухода за кожей и до сих пор получает предложения от глянцевых журналов украсить их обложку своими снимками в купальниках.

А не так давно у Кристи появился новый бойфренд: модель увела парня у голливудской актрисы Мэг Райан, которая, на минуточку, на 8 лет младше Бринкли, но из-за неудачной пластики выглядит на добрых десять лет старше.

Музыкант Джон Мелленкамп ушел от Райан и теперь встречается с Кристи. Он даже подружился с тремя ее взрослыми детьми — да-да, у этой блондинки с роскошной фигурой двое дочек и один сын, все от разных мужей, один из которых — известный певец Билли Джоэл.

В чем же секрет ее вечной молодости и неиссякаемой энергии? Об этом модель рассказала в своей новой книге «Timeless beauty» - «Красота без возраста», которую она активно рекламирует в эти дни.

О своих секретах молодости модель рассказала в новой книге «Timeless beauty» - «Красота без возраста», которую она активно рекламирует в эти дни.

Кристи порхает с одного ток-шоу на другое, каждый раз появляясь в новом умопомрачительном наряде — непременно коротком, подчеркивающем ее тонкую талию и длинные ноги. Итак, рецепты красоты от Кристи Бринкли.

1. Вегетарианство

Кристи — убежденная вегетарианка: она не ест мясо с 13 лет. Именно это она считает главным секретом своей идеальной фигуры. Впрочем, модель не отказывает себе во вкусностях — например, она обожает итальянскую пасту и ест макароны килограммами. Так же Бринкли без ума от морепродуктов. «Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в устрицах и шампанском», - считает она.

Обычный рацион модели выглядит так:

- На завтрак ем овсянку или йогурт c ягодами и фруктами. На обед, как правило, салат с фасолью и орехами. Ужин — овощи. И никакого сахара! Если я хочу чего-то сладкого, то буду пить холодную кокосовую воду или есть банановые чипсы.

Мда, ее силе воли можно только позавидовать.

2. Никакого ботокса на лице

- Я пробовала ботокс, и это было катастрофой, - сокрушается Кристи, - все вокруг говорили мне: попробуй, это здорово, кожа расслабится, и морщины исчезнут. «Окей», - подумала я и вколола его. В результате мое лицо совершенно перестало двигаться — я даже не могла пошевелить бровями.
С тех пор - никакого ботокса на лице.

Вместе с тем модель признает, что единственное место на ее теле, где ботокс работает — это шея. А вот от других процедур она не отказывается: мезотерапия - ее главное оружие.
Раз в месяц модель делает специальные процедуры по уходу за лицом. Кроме того, она - сторонница пластических операций. Но только в меру.

Кристи - одна из самых известных супермоделей 80-х.

3. Защита от ультрафиолета

Кристи никогда не выходит из дома без средства для загара на лице.

- Перед выходом из дома я наношу крем с SPF, - говорит она. - Когда я начинала карьеру модели, мне советовали загорать, я так и делала, но всегда защищала лицо.

4. Регулярные тренировки

Спорт — это святое: как минимум десять минут в день красавица занимается на тренажере, качая пресс и руки.

- Я стараюсь делать до 100 отжиманий в течение дня, утром 30 отжиманий перед душем, и 70 — вечером, - говорит она.

Кроме того, Кристи ежедневно занимается йогой и бегом.

5. Не обращать внимания на размер одежды

Кристи признается, что ее вес постоянно «гуляет» - от 40-го до 44-го размеров (не забываем о любви к макаронам!) Но она старается на этом не зацикливаться. Главное — чтобы ей было комфортно в ее теле, а какого она размера — не важно.

Мини-платья - ее любимая одежда.

6. Правильный макияж

В зрелом возрасте макияж должен быть неброским и естественным. Особое внимание Кристи уделяет бровям: с возрастом они редеют. Поэтому она подрисовывает их карандашом.

7. Искусственные пряди

Ага, вот мы и узнали: роскошная грива Кристи — не то чтобы очень натуральная.

- Мы используем наращивание волос и искусственные шиньоны в индустрии моды в течение многих лет, - признается она. - Если ваши волосы становятся тоньше, используйте «на выход» искусственные пряди. Я не расстаюсь со своими накладными волосами практически никогда.

Ну что ж, на войне все средства хороши.

www.kp.ru/daily/26456/3327314/


Вам будет интересно
Марина , Калугина Наталья, Ксения Барботько
Реклама
Комментарии (8)
Светлана Пастухова
Супер,все,мясо больше не едим))))):wink:
390 дн. назад +2
Комментарий был удален.
Илья Саввин
Это большой человек по моему мнению с большой силой воли, ешь не ешь, без физических нагрузок и спорта, такого результата не достичь! Вокруг одни кадушки, мама родная и это считается нормой. Надо жрать меньше, а работать больше!
390 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Anna T
Мясо ела, ем и есть буду! И далеко не кадушка. :)Правда, я его не лопаю, даже не каждый день ем. Но 30-70 отжиманий за один подход... это подвиг!Она потрясающая!!!Срочно нужно эту книжку доставать. Очень впечатлила!
389 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Илья Саввин
Похвально!
389 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Алсу Минахметова
От мяса не толстеют! Никакого сахара - вот главное правило: и вес в норме. и здоровья больше! А вообще Кристи молодец! Это действительно человек с силой волей.
389 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Светлана Пастухова
Про мясо была шутка,самое главное,чтобы мясо было натуральным, без ГМО и всяких там химических элементов, в том числе и все продукты)))))
Кушайте на здоровье!!!!)))Всем хорошего,доброго дня!!!!Приятных моментов!!!)
389 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Светлана Пастухова
Илья,не только девушки бывают кадушками...))))
389 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Olga SHU
Какая красотка все-таки!
386 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Elena Shitakova
Elena Shitakova
Автор
390 дн. назад
/// Scroll to comments or other