Пять способов быстро справиться с простудой | Colors.life
380

Пять способов быстро справиться с простудой

Что делать, если простуда грозить испортить ваши планы или серьезно ухудшить уже осеннее настроение? Как побыстрее выздороветь и снова радоваться жизни? - Попробуйте эти ударные 5 способов для скорейшего улучшения самочувствия.

1. Имбирный чай - замечательный способ не только оставаться в тонусе, но и подарить себе заряд сил для борьбы с простудой. А еще это очень вкусно! Мед, имбирь, лимон, горячий вкусный чай - чем ни лучшее лекарство?

2. Против начинающегося насморка отлично помогает полоскание носа раствором морской соли. Во- первых, можно всмомнить о лете и море, а во- вторых - подлечиться, когда это так нужно. Но соль немного жжется - об этом стоит помнить.

3. Избавиться от сквозняков и хорошенько укутаться в теплое и уютное одеяло - нечто совершенно необходимое. Хотя бы на первое время вашей простуды.

4. Все помнять про обилие жидкости и отчаянное поедание цитрусовых. Однако же витамин С, который так необходим для борьбы с болезнью, содержиться в больших количествах и в других продуктах. Например, можно накупить винограда, или же добавить в чай вкусный сироп шиповника.

5. Наконец, сон - лучшее лекарство. Ни в коем случае нельзя пренебрегать этой мудростью. И хотя бы один денек можно посвятить непосредственно лечебному сну. Это того стоит!

Советы известные, но в суете ежедневных задач и проблем мы о них очень часто забываем. При этом, зарядить вас энергией они могут очень даже хорошо. Не болейте, дорогие друзья! И не забывайте о себе!


Теги
#добро #отдых #простуда #на заметку #советы
Вам будет интересно
Светлана Сенцова, Валентина Кулигина, Татьяна Пальчикова
Реклама
Комментарии (0)
R S
R S
387 дн. назад
/// Scroll to comments or other