Рецепт самого вкусного и полезного банановоимбирного смузи | Colors.life
23

РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО БАНАНОВО-ИМбИРНОГО СМУЗИ

Смузи – вкуснейший напиток, полезный как для здоровья, так и для фигуры. Для его приготовления могут использоваться различные ингредиенты: фрукты, ягоды, молоко, сок, йогурт и т.д.
Улучшить пищеварение, успокоить изжогу, устранить тошноту и другие проблемы с желудком поможет этот полезный коктейль из свежего имбиря.
На 2 порции:
2 банана
¾ стакана ванильного йогурта
1 ст. ложка мёда
½ чайн. ложки тёртого имбиря
Соедините в блендере банан, йогурт, мёд и имбирь. Взбейте всё до однородного состояния.
Энергетическая ценность, ккал: 157 (одна порция)


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
GALINA
GALINA
Автор
392 дн. назад
/// Scroll to comments or other