Греческий салат | Colors.life
95

Греческий салат

Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 50.3 ккал.
Белки: 1.7 гр.
Жиры: 3.1 гр.
Углеводы: 4.2 гр.

Одна порция(147 гр)=74 ккал

Помидор (средний) - 4 шт.
Огурец (средний) - 3 шт.
Лук (красный маленький) - 1 шт.
Оливки (каламата) - 7 шт.
Сыр Фета - 50 гр.
Оливковое масло (по вкусу) - 10 гр.
Лимон (по вкусу) - 10 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Приправа (перец, орегано - по вкусу) - 5 гр.
Салат (для украшения тарелки) - 10 гр.

Огурцы порезать кружочками, помидоры четвертинками.
Красный лук порезать тонкими перьями.
Все перемешать, посолить и заправить оливковым маслом.
Сыр нарезать кубиками.
Украсить салат кусочками сыра и оливками. Поперчить, посолить, приправить.
Сделать соус из масла, приправы и сока лимона.


Теги
#советы #рецепты #удивительно
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
ОН .ОН САМЫЙ
ОН .ОН САМЫЙ
Автор
397 дн. назад
/// Scroll to comments or other