Как побороть лень? Простой и эффективный способ. Читаем вместе и работаем над собой | Colors.life
236

Как побороть лень? Простой и эффективный способ. Читаем вместе и работаем над собой!!!

Спортивный человек более продуктивен, чем находящийся в плохой физической форме, даже при одинаковой сложности задач.

Емельяненко Федор Владимирович

Когда вы ленитесь, даже самые простые задачи кажутся вам ужасно трудными, поскольку текущий уровень вашей энергии значительно ниже необходимого для выполнения этой задачи. В этом случае вы стараетесь сохранить свою энергию и откладываете работу, называя ее слишком сложной или трудоемкой.

Российский спортсмен, четырёхкратный чемпион мира по ММА в тяжёлом весе по версии «Pride FC», двукратный - по версии «RINGS», двукратный - по версии «WAMMA», четырёхкратный чемпион мира и семикратный чемпион России по боевому самбо.

Чем дольше вы будете делать это, тем слабее будет ваше желание приступить к задаче, и привычка откладывать шаг за шагом будет вести вас к депрессии. Чувства слабости и отсутствия мотивации не должны быть нормой для вас, поэтому крайне важно разрушить этот поведенческий шаблон, и чем раньше, тем лучше.

Решение проблемы лежит на поверхности: оторвите свою задницу от дивана и сделайте несколько физических упражнений. Физическая нагрузка помогает поднять уровень энергии. Когда ваша энергия поднимется, задачи сразу покажутся вам гораздо легче, а ваше сопротивление взяться за них уменьшится.


Теги
#savvin blog #men blog #mens colors #men #емельяненко федор #мы против лени
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (2)
Мария Кудрявцева
Илья, вы дали единственный способ избавления от лени, других я тоже не знаю
399 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Илья Саввин
Я старался, рад что кому то это помогло.
399 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Илья Саввин
Илья Саввин
Автор
399 дн. назад
/// Scroll to comments or other