Полезные свойства фисташек | Colors.life
45

Полезные свойства фисташек

Хорошо знакомые нам фисташки не только безумно вкусны, но и необычайно полезны для здоровья.

Польза фисташек:

1. Фисташки являются сильным антиоксидантом, благодаря чему уменьшают риск развития рака легких. А все благодаря высокому содержанию
витамина Е.


2. Фисташки заботятся о половом здоровье мужчин. Они богаты цинком, который стимулирует выработку тестостерона, ненасыщенными жирами и солями фолиевой кислоты, которые улучшают подвижность сперматозоидов.

3. Фисташки — кладезь витаминов группы В, в частности витамина В6, который снижает уровень холестерина, принимает участие в синтезе белка, а так же продлевает молодость.

4. Фисташки — единственный орех, имеющий в своем составе каротиноиды, которые заботятся о зрении и укрепляют костную ткань организма.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Канаштарова
Ирина Канаштарова
Автор
407 дн. назад
/// Scroll to comments or other