Пять бодрящих напитков, которые могут заменить кофе | Colors.life
53

ПЯТЬ БОДРЯЩИХ НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАМЕНИТЬ КОФЕ

Учеными составлен список бодрящих напитков, действующих ничуть не хуже чашки крепкого кофе. Первое место среди таких напитков занял свежевыжатый гранатовый сок, по праву считающийся наиболее полезным не только для бодрости, но и для поддержки сердца. При этом ученые предупреждают, что его обязательно нужно разбавлять водой.

Второе место занял имбирный чай, который ускоряет обмен веществ и стимулирует кровоток. С усталостью и апатией имбирь великолепно справляется, особенно если для усиления эффекта в имбирный напиток добавляют мед. На третье место ученые поставили сок из ростков пшеницы, содержащий огромное количество витаминов и минералов. Такой напиток прекрасно влияет на нервную систему.

Кофе, по мнению ученых, можно заменить чаем из лимонника, который улучшает настроение. Зеленый чай, замыкающий список полезных бодрящих напитков, благодаря присутствующему в нем кофеину мягко, но достаточно эффективно вернет человеку бодрость и хорошее настроение.


Вам будет интересно
Natalya Fotina
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Канаштарова
Ирина Канаштарова
Автор
410 дн. назад
/// Scroll to comments or other