Чем полезна тыква для женщин. | Colors.life
240

Чем полезна тыква для женщин.

Всё для женщин
Мир женщины во всем его многообразии

ГЛАВНАЯ
ОБО МНЕ
КОНТАКТЫ
КАРТА САЙТА
РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Яндекс.Директ
Ищете оргстекло?
Воспользуйтесь Яндекс.Маркетом. Поиск по параметрам. Отзывы. Выбирайте!
market.yandex.ru

Фитомуцил. Поможет при запорах.
Комфортное очищение кишечника. Без сенны. Без боли, без вздутия. Узнайте!
phytomucil.ruАдрес и телефон
Рубрики

ЭТО ИНТЕРЕСНО
ЛИРИКА
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
КРАСОТА
Макияж
Косметика и парфюмерия
Уход за телом
Уход за волосами
Уход за лицом
Уход за ногами
Уход за руками
Уход за ногтями
Уход за зубами
ЗДОРОВЬЕ
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
ДЕТИ
0-1 года
1-3 лет
Игры
3-7 лет
7-11 лет
11-18 лет
ИСТОРИИ ЛЮБВИ
ИСТОРИИ ПРЕДАТЕЛЬСТВ
СВАДЬБА
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ
Одежда, обувь и аксессуары
Дом
Продукты
РУКОДЕЛИЕ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
КУЛИНАРИЯ
Праздничные рецепты
Салаты
Закуски
Шашлыки
Первые блюда
Вторые блюда
Коктейли
Напитки
Десерты
Выпечка
ПОСТНЫЕ БЛЮДА
Супы
Вторые блюда
ФИТНЕС&ДИЕТА
Фитнес
Диеты
КАРЬЕРА
ПРАЗДНИКИ
НОВОСТИ
ЛЮДИ
ОТНОШЕНИЯ

rasskajem.ru
Алсу по факту ПЕРЕСТАЛА СТАРЕТЬ из-за подарка отца-миллиардера, это...
Пигментные ПЯТНА на лице пройдут за 3-4 дня, если намазать дешёвым...
Как 23-летняя девушка САМА заработала на машину за 4 МЛН? Оказалось...
Тибетский способ вернёт ЧЁТКОЕ зрение за 5 дней! Смотри
Отец Алсу, миллиардер, приостановил старение певицы
Хочешь получать 50 000$ в месяц? Смотри...
Как я УНИЧТОЖИЛА ГРИБОК ногтей всего за 10 дней!
Доход для сайтов
Свежие комментарии

Колибри к записи Полезные упражнения Кегеля
Вика к записи Здоровье женщины в её руках. Как правильно подобрать бюстгальтер.
Марианна к записи Оливки и маслины.
Лиза к записи Подарок на свадьбу
Ольга к записи Упражнения для рук

« Профилактика остеопороза
Суп-пюре из тыквы »
Тыква — оранжевое чудо
| Автор: Sovettebe

Яндекс.Директ
Беспокоит простатит? Помощь тут!
Аппарат «Союз-Аполлон». Воздействует на причины простатита. Убедитесь сами!
so-ap.ru
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
МИКРОЛАКС - средство от запора
Современное слабительное средство, действует через 15 мин. Быстро и мягко.
Преимущества МИКРОЛАКСИнструкция по применениюПрофилактика запора
microlax.ru
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

польза тыквы



В компании с тыквой – Вам гарантированы лёгкость, тонус и энергия!



Тыкву чаще всего называют овощем, иногда фруктом, но с научной точки зрения золотистые круглые крупные плоды называются ягодами. И если хотите полакомиться «ягодами», осенью запасайтесь тыквой!

Осенью, в сезон тыквы гораздо полезнее «налегать» на неё, чем, например, на картошку, тем более что она содержит калорий меньше в три раза. С помощью тыквы Вы не только разнообразите свой повседневный рацион, но и поправите здоровье – Вам гарантированы энергия и лёгкость. Кстати, блюдо из тыквы приготовить проще простого. Существует огромное количество несложных и интересных рецептов из этой гигантской «ягодки».

Самое простое запечь тыкву, нарезанную ломтиками, до румяной корочки в духовке, слегка сбрызнуть оливковым маслом, по желанию посыпать сухими травами, и полезное блюдо готово. Проще некуда! Зато какая польза!



польза тыквы



Ведь тыква является победителем среди овощей по содержанию железа. Также она содержит витамины В1, В2, В5, В6, С, D, Е, РР, редкий и необходимый для тех, кто стремится похудеть, витамин Т, который оказывает влияние на обменные процессы в организме, а также никотиновую кислоту, калий, магний, фосфор, кальций, кремний, медь, клетчатка, белок. Благодаря тому, что тыква имеет обилие солей калия и высокое содержание воды, она является мочегонным средством и способствует растворению камней и профилактике камнеобразования в мочевом пузыре и почках.

Пектины, которые содержатся в тыкве в большом количестве, помогают выводить из организма избыток вредного холестерина и шлаки. Поэтому медики советуют включать тыкву в свой рацион для профилактики и лечения атеросклероза.

Благодаря тому, что в тыкве содержится редкий витамин Т, её по праву можно назвать лучшим гарниром к жирным блюдам, блюдам из свинины и говядины, поскольку витамин Т помогает усвоению тяжёлой пищи, тем самым, препятствует ожирению.

Тыква является лекарством от многих хворей. Тыква полезна при болезнях почек, сердца, гипертонии, ожирении, холецистите, запорах. Тыква имеет нежную клетчатку, поэтому оказывает благотворительное действие на людей, которые страдают желудочно-кишечными заболеваниями.

Отварная и тушёная тыква, а также каша с ней, особенно полезны людям, имеющим повышенную кислотность желудочного сока. Протёртую тыкву врачи-диетологи включают в меню больных язвой желудка и двенадцатипёрстной кишки. Благодаря тыкве рубцевание язвы происходит быстрее.

Сырая тыква является стимулятором отделения желчи и избавляет даже от самых застарелых запоров и стимулирует перистальтику кишечника.

Беременным тыква помогает при токсикозе, а ещё, как и все оранжевые овощи, тыква является прекрасным антидепрессантом, она способствует улучшению настроения и помогает бороться с унынием.

«Что бы такое съесть, чтобы стать стройной и здоровой?» – многие женщины задаются этим вопросом… Конечно ТЫКВУ! Именно тыква является отличным диетическим продуктом, поэтому польза тыквы неоценима в деле похудения. Ведь тыква является низкокалорийным продуктом, выводит из организма лишнюю жидкость и шлаки. А тот факт, что в ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов, вообще является находкой для тех, кто хочет похудеть, поскольку постоянные диеты не могут обеспечить организм всеми необходимыми для организма веществами. Отличной идеей являются разгрузочные тыквенные дни. Это способствует похудению и выведению из организма лишней жидкости.

Считается, что морковь – лидер по содержанию В-каротина, но оказывается, что в тыкве его в пять раз больше. Вместе с витамином Е, каротин предотвращает заболевание раком и старение клеток. Также он усиливает иммунитет, защищая от вирусов и бактерий, предотвращает простуду, поддерживает работу слизистой сетчатки глаз. Благодаря витамину А, тыква необходима тем, кто хочет улучшить зрение и «подпитать» глаза.

Поэтому офтальмологи рекомендуют людям, у которых проблемы со зрением, ввести в свой рацион тыкву и тыквенный сок.

Свежий сок тыквы также необходим людям, страдающим хроническими запорами, воспалением мочевыделительной системы, почечной недостаточностью, геморроем, нервными расстройствами.

Яндекс.Директ
Избавиться от морщин просто!
Хотите убрать морщины и помолодеть? 15 советов домохозяек. Подробнее на 101
Морщины на лицеМорщины на шееМорщины под глазамиМорщины на лбу
стоп-морщины.101-скидка.рф
Мужская защита от простатита
Препарат Афала. Комплексное действие. Курс 4 недели. 18+
On-line тестСтатьиВопрос-ответДля специалистов
afala.ruАдрес и телефон
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Тыквенный сок содержит витамин - Т, помогающий остановить кровотечение. Сок необходим людям, страдающим кровоточивостью десен.

Тыквенный сок прекрасно сочетается с яблочным и морковным. Необходимо разводить его в пропорции 1:1:1.

Тыквенный сок необходим мужчинам для поддержания сексуального тонуса.

Регулярно употребляя тыкву, Вы забудете дорогу в солярий! В-каротин, содержащийся в тыкве, помогает приобрести естественный и приятный оттенок загара. Помните, что «овощной» загар является ещё и модной тенденцией!

Тыква помогает сохранить молодость. Диетологи всего мира считают тыкву продуктом, продлевающим молодость женщины и сексуальную активность мужчин. Витамин Е, который содержится в тыкве, предотвращает старение организма, появление морщин и пятен старения. Также, благодаря витамину Е смягчаются симптомы менопаузы, такие как: боли в пояснице, чувство холода из-за недостаточного притока крови.

СЕМЕНА ТЫКВЫ

В семенах тыквы содержится клетчатка, белок, медь, железо, марганец, магний, фосфор, кальций, цинк, калий, селен, фолиевая кислота, ниацин, а также глутаминовая кислота и аргинин. Семечки тыквы также содержат линоленовую кислоту, укрепляющую артерии.

польза тыквы



Употребление тыквенных семечек после еды позволяет улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Семечки тыквы необходимы при недостатке цинка, железа и магния.

Тыквенные семечки считаются в Китае средством от депрессии.

Состояние кожи при наличии угревой сыпи улучшается благодаря цинку, поскольку в организме уровень этого микроэлемента при угрях снижается. Каждый день желательно съедать 50-60 зёрен тыквы в сыром виде.

Тыквенные семечки просто необходимы мужчинам, они являются проверенным средством от простатита. Достаточно съедать каждый день 60 -70 семечек в день для профилактики простатита. Благодаря семечкам тыквы можно сократить риск заболевания раком предстательной железы.

Семена тыквы являются отличным противогельминным (противоглистным) средством. Регулярное употребление семян тыквы позволит избавиться от глистов. Тыквенные семечки содержат аминокислоту кукурбитин - глистный яд, совершенно безвредный для человека. Учитывая то обстоятельство, что около 50% людей имеют паразитов в желчном пузыре, употреблять семечки тыквы очень полезно. Для избавления от глистов, съедайте в течение трёх дней на завтрак 100 г тыквенных семечек, запивая жидкостью.



Разве это не веские доводы для того, чтобы запастись оранжевой «ягодой» впрок, тем более, что она длительное время хранится в домашних условиях. Тыква прекрасно лежит даже при комнатной температуре до года и более! Разумеется, что она не должна иметь повреждений кожуры. Причём вкусовые качества тыквы при хранении улучшаются, поскольку крахмал переходит в сахар. Если же на кожуре тыквы есть повреждения, лучше всего её очистить от кожуры, удалить семена, порезать на кусочки по 3-5 см, разложить по полиэтиленовым пакетам и заморозить в морозильной камере.

Предлагаем Вам рецепты разнообразных и полезных супов-пюре из тыквы. Трудно найти более вкусное и лёгкое блюдо для обеда!

Будьте здоровы!

На страницах нашего сайта SOVETTEBE.RU Вы найдете много интересного и полезного для себя!
Делимся с друзьями:

Facebook Twitter Добавить ВКонтакте заметку об этой странице LiveJournal FriendFeed В закладки Google Blogger MisterWong.RU Memori.ru Сто закладок Блог Li.ру Одноклассники Tumblr

Яндекс.Директ
Как убрать живот сидя дома?
Простой способ убрать бока и живот не выходя из дома! Начни с BodyLab
bodylab-p.ru
Убрать морщины без уколов!
Эффект вас поразит! Простые методы. Подробный мастер-класс - пока бесплатно
Об автореОтзывы о мастер-классеО чем мастер-классМастер-класс
marta-ng.com

Вы так же можете ознакомиться с другими статьями на эту тему:

Что бы съесть зимой?
Полезные и лечебные свойства имбиря для похудения
Полезные орешки арахис
Оливки и маслины.
Удивительные свойства масла льна
Овсянка для похудения
Продукты для похудения
Берёзовый сок
Янтарная кислота
14 элементарных ошибок, из-за которых мы поправляемся
Авокадо – аллигаторова груша
Дробное питание
Диета для плоского животика
Арбуз — подарок солнца
Чай каркаде — польза и противопоказания.

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ, ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ, Продукты, ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ | Метки: женщина, здоровое питание
Комментарии (5) на “Тыква — оранжевое чудо”

суп пюре из тыквы рецепт | Всё для женщин:
04/10/2012 в 00:56

[…] Свежие комментарии чем полезна тыква | Всё для женщин к записи Суп-пюре из тыквыekzabeta к записи Приметы во […]
Ответить
Ирина:
05/05/2013 в 19:56

все что с тыквой, все полезно. Голосую за!
Ответить
Лидия:
23/11/2013 в 20:43

…не могу пройти мимо тыквы, покупаю…люблю кашу из тыквы с курагой, оладьи…
Ответить
Людмила:
22/10/2014 в 21:36

Тыква оранжевое чудо.
Ответить
PumaRachel:
24/12/2014 в 11:52

Спасибо за полезную информацию. Надо добавить ваш блог в закладки
Ответить

Оставить комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (не публикуется) (обязательно)

Web-сайт

Поставьте галочку, если хотите получать на почту уведомления о новых комментариях в этой теме
Подписка на новости

Получайте все новые статьи на свою почту:

rasskajem.ru
Яндекс.Директ
Похудеть БЕЗ ВРЕДА для организма?
ПОЛИСОРБ МП - помогает быстро и безопасно сбросить ненавистные килограммы!
Где купитьИнструкция по применениюКонсультация специалистаОтзывы
polisorb.com
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Раскрыта тайна Горбачева, которую он скрывал 30 лет
Впервые просочилась
Любовник Пугачевой раскрыл тайные подробности
Что скрывала примадонна?
Пигментные пятна уходят с кожи за пару дней, если намазать простым...
Медики в УЖАСЕ! Грибок ногтей уйдет МГНОВЕННО, если на ночь...
Чтобы ТЕМНЫЕ ПЯТНА прошли навсегда, помажьте их дешёвым...
Ирина - обыкновенная девушка, заработавшая 4 МЛН на внедорожник ЗА МЕСЯЦ!
Доход для сайтов
Эти фото певицы Алсу шокировали. Певица НЕ СТАРЕЕТ! Врачи нашли у нее...
ДАВЛЕНИЕ всегда будет 120 на 80, СОСУДЫ прочистятся за 4 дня, если утром...
А. Мясников: ДАВЛЕНИЕ будет 120/80, ХОЛЕСТЕРИН снизится за 3 дня! Просто...
Вот КАК молоденькие девушки покупают себе ДОРОГИЕ МАШИНЫ!
Аутизм. Программа для развития детей
Доход для сайтов
Мы писали…
Раскрыта тайна Горбачева, которую он скрывал 30 лет

Любовник Пугачевой раскрыл тайные подробности

Тамара Глоба предсказывает Украине крах! Весь мир будет ..

Волнующие предсказания Мессинга

Сенсация! Максим Галкин рассказал, почему женился на ..
ОТКРЫТИЕ певицы Алсу повергло в шок всех врачей! Она не стареет из-за...

Певица Алсу в 32 выглядит на 19! Врачи вынесли страшный приговор...

Ваши СОСУДЫ прочистятся всего за 3 дня, ДАВЛЕНИЕ будет 120/80! По утрам...

Все, что обещает здоровье

Мясников: ДАВЛЕНИЕ будет 120/80, ХОЛЕСТЕРИН снизится на 4-й день! Просто...
Доход для сайтов
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

Авторские права © 2015 Всё для женщин Все права защищены

MAXCACHE: 0.89MB/0.00093 sec
▲ Наверх


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
настя гаращук
настя гаращук
402 дн. назад
/// Scroll to comments or other