Продукты, которые разрушают ваши зубы | Colors.life
38

Продукты, которые разрушают ваши зубы

Ацтеки лечили зубы с помощью личинок, обитающих в навозе, а также стручковым перцем. Сейчас зубы лечат без таких изощрений. Но стоит ли вообще доводить зубы до такого состояния, чтобы идти к врачу?
Ягоды
Самыми вредными для зубов ягодами являются брусника и смородина. Они содержат в большом количестве кислоты и сахара. Кислоты — разрушают эмаль, а сахар стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Сухофрукты
В сухофруктах находится много сахара, который отрицательно сказывается на здоровье зубов.

Алкоголь
Алкоголь снижает выделение слюны, что также негативно влияет на зубы.

Конфеты
Весь вред от конфет заключается в том, что после них во рту очень быстро начинают размножаться бактерии — виновники кариеса.

Лёд
Ни в коем случае не грызите лёд. По вреду это сопоставимо с тем, если бы вы грызли камушки.

Семечки
Не щелкайте семечки зубами, так как они повреждают эмаль

Анчоусы и другие сушёные морепродукты
Именно из-за анчоусов я стал писать этот пост. На прошлых выходных умудрился сломать зуб об анчоус. Не повторяйте моих ошибок — замачивайте их в борще перед употреблением )

Цитрусовые
Отдельный вред для зубов представляют органические кислоты, содержащиеся в этих продуктах.

Хлеб
Как ни странно, но хлеб также приводит к кариесу. Всё из-за химических процессов, которые начинаются ещё в нашей полости рта.

Газированная сладкая вода
Кислота разрушает зубную эмаль, а сахар стимулирует рост бактерий в полости рта. Лучше после такого напитка выпить обычной воды.

Молоко
Молоко очень вредно для зубов из-за того, что в этой среде развиваются бактерии, которые разрушают эмаль зубов.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Татьяна Кириллова
Татьяна Кириллова
Автор
411 дн. назад
/// Scroll to comments or other