Треска с овощами в омлете | Colors.life
42

Треска с овощами в омлете

Треска 300 - 400 г
цветная капуста 200 - 300 г
помидор свежий небольшой 1 шт
яйца сырые 4 шт
молоко 200 мл
сметана 2 ст л
крахмал 2 ст л
соль, перец, карри по вкусу
зелень
Рыбу порезать кусочками (не мелко). Помидор дольками.
Капусту отварить в течение 2 мин в подсоленой воде. Откинуть на сито.
Взбить яйца, молоко, сметану, соль, специи и крахмал вилкой. Рыбу и овощи выложить в форму, залить яичной смесью и запечь до готовности.
При подаче посыпать зеленью.


Теги
#рецепты
Вам будет интересно
Разия Селиверстова
Реклама
Комментарии (0)
Лариса Журавлева
Лариса Журавлева
Автор
409 дн. назад
/// Scroll to comments or other