Лунное похудение | Colors.life
95

Лунное похудение

Луна – эта сравнительно небольшая планета оказывает определенное влияние на процессы, происходящие на Земле: воздействует на электромагнитное поле нашей планеты, вызывает приливы и отливы. Общепризнанный факт, что подвержены влиянию Луны и большинство людей, чье психическое и физическое здоровье может меняться в прямой зависимости от фаз Луны. Некоторые в период полнолуния находятся в глубокой депрессии, а некоторые напротив полны сил. Что, впрочем, и неудивительно, ведь тело человека на 80 процентов состоит из воды, а значит, действие Луны распространяется и на физиологические процессы в его организме.

Лунные циклы и методика лунной диеты

С учетом циклов Луны была разработана специальная диета, предназначенная для людей, страдающих от избытка лишнего веса. Итак, диета по луне, попробуем разобраться, каким образом луна влияет на похудение, и какие правила необходимо соблюдать в своем стремлении сбросить лишние килограммы.

Новолуние, первый день лунного цикла, считается одним из самых трудных периодов, когда идет наибольшая затрата энергии. Работоспособность на нуле, даже самое пустяковое дело дается с огромным трудом. В это время не рекомендуется заниматься строгим подсчетом калорий, напротив лучше побаловать себя сладостями, прочими вкусностями, не возбраняется выпить чашечку кофе со сливками и сахаром. Чтобы пережить новолуние потребуется немало энергии.

Уже на следующий день на небе появятся тоненькие рожки молодого месяца, а это значит пришло время восстанавливать силы. Мы продолжаем похудение с луной. Этот период требует особого подхода к приготовлению блюд. Из своего рациона питания следует исключить особо калорийную и жирную пищу, сделав основной упор на потребление продуктов, насыщенных белками, сочетая их с овощами и фруктами, обладающими большим количеством витаминов

Время очищения организма

Зарождение молодого месяца – время загадывания самых сокровенных желаний, когда луна при похудении приобретает особую значимость. Именно в этот период следует приступать к подготовке своего организма к предстоящим переменам. Луна при похудении требует очистки организма человека от накопившихся в нем шлаков. Лучшим вариантом в этом случае могут стать специальные чаи. Их можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Отлично подойдет для очищения от шлаков следующий сбор: в равном соотношении берутся корень солодки, шишки ольхи, корень калгана. Чай, заваренный из этого сбора, следует пить после еды, а также добавив ложку меда перед сном. Успешно справится с очищением организма от шлаков душистый чай, заваренный из мяты, душицы и мелиссы.

Луна для похудения. В этот период настал черед избавиться от целлюлита. Справиться с ним можно с помощью массажа и горячих ванн. Выполняется процедура достаточно просто, нужно только наполнить ванну водой и капнуть в нее камфорного масла 15 капель.

Полнолуние – интенсивная фаза Луны.


Наиболее продолжительная и интенсивная фаза – полнолуние, оно длится три дня. Именно в этот момент зарождается горячее желание стать стройной легкой и красивой. В это время эмоциональное состояние человека находится на самом пределе, в стадии обострения находятся все чувства, эмоции и желания человека.
Похудение на убывающей Луне

Что делать на убывающую Луну? В первую очередь внимательно пересмотреть свой рацион питания. В этот период необходимо есть больше овсяной каши, кисломолочных продуктов. Эта лунная фаза является наиболее благоприятной для диеты. Убывающая Луна благоприятно скажется на общем состоянии организма, который с готовностью отзовется на физическую активность и диету.

Похудение на убывающей Луне не рассчитано на жесткую голодовку. Впереди две недели, еще есть время перенастроить организм и пересмотреть свое питание. Привычные наваристые борщи теперь придется заменить легким овощным супчиком, следует сократить и продукты богатые белком. А вот свежие овощи и фрукты придутся в самую пору, благодаря богатому содержанию витаминов.

Похудение на убывающей Луне предполагает отказ от крепкого кофе и чая, их лучше будет заменить отварами из сушеных трав: крушины, мяты, плодов шиповника и шалфея. Сахар заменяется медом. Не возбраняется съесть одно яичко в день, а вот каши лучше варить на воде.

В это время человеческий организм легко выводит шлаки, поэтому нелишне будет попариться в русской баньке.


Теги
#луна #здоровье #удивительно #советы #красота
Вам будет интересно
Мария Кудрявцева
Реклама
Комментарии (0)
 Свиридова
Свиридова
403 дн. назад
/// Scroll to comments or other