5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть | Colors.life
36

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.


Теги
#советы #красота
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Ветрова
Ирина Ветрова
Автор
411 дн. назад
/// Scroll to comments or other