Комфортный сон начинается с чистой постели | Colors.life
26

Комфортный сон начинается с чистой постели

Ежедневно мы проводим в постели по восемь часов. Нужно ли заботиться о ее чистоте? Риторический вопрос. А как часто? Подробный ответ ниже.

Все процедуры по поддержанию чистоты постели призваны убрать из нее микроскопических пылевых клещей. На одной среднестатистической постели находится не менее двух миллионов этих милых домашних животных, которые питаются омертвевшими клетками вашей кожи.

Казалось бы, пусть живут, если не кусают? Проблема в том, что они не только едят, но и оставляют за собой переваренное. Их микроскопические экскременты вызывают у человека аллергию, экзему, конъюнктивит и насморк. Вот-вот. А вы грешили на своего кота?

ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ ДЛЯ КОМФОРТНОГО СНА

ОДЕЯЛА

Шерстяные – только в химчистку, а хлопчатобумажные и синтетические в большинстве случаев можно постирать в обычной машинке. Стирайте по крайней мере раз в год. Если не используете, храните в полиэтиленовом пакете в шкафу.

ПУХОВОЕ ОДЕЯЛО

Перед стиркой убедитесь в отсутствии протертых мест, из которых полезет пух. Стирайте их только после ремонта таких прорех отдельно, используя треть обычной дозы порошка и деликатный режим. После стирки расправьте и разложите его полностью на сушилке и оставьте сохнуть на весь день.

ПЯТНА

Лучше промокнуть свежее, чем отстирывать засохшее. Влажной прохладной губкой с жидкостью для мыться посуды ототрите пятно и застелите его сверху сложенным полотенцем, если снять белье прямо сейчас нет возможности.

МАТРАСЫ

Их надо переворачивать каждый месяц, тогда они изнашиваются равномерно, без вмятин. Исключение – односторонние матрасы. Прочтите рекомендации от производителя, чтобы понять, как за ними ухаживать.

Купите чехлы и стирайте их каждые два месяца. Сам матрас имеет смысл пылесосить с такой же частотой.

ПОДУШКИ

Подушки необходимо стирать не реже двух раз в год. Химчистка здесь не подходит, просто из-за того, что вам потом будет неприятно вдыхать ее запах.

ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ

Стирайте не реже раза в неделю и при температуре не ниже 60 градусов. Это надежный способ убить живущих в белье клещей. Все это сделает сон комфортным и здоровым.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Юлия Гааль
Юлия Гааль
Автор
411 дн. назад
/// Scroll to comments or other