Кефир необычный напиток | Colors.life
43

Кефир – необычный напиток

Польза кефира для человеческого здоровья неоспорима. Однако есть и другие особенности этого напитка, на которые стоит обратить внимание.
Отвечая на вопрос о том, полезен ли кефир для здоровья, многие ответят утвердительно. Действительно, этот кисломолочный напиток богат полезными бактериями, аминокислотами и кальцием. Кефир благоприятно воздействует на функционирование желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

«Подводные камни»
Если человек сосредоточен на выполнении сложной интеллектуальной работы, о кефире рекомендуется забыть. Все молочные продукты снимают нервное напряжение и успокаивают нервную систему, а потому и снижают концентрацию внимания.

Людям, страдающим от повышенной кислотности желудочного сока, нельзя пить кефир, так как он агрессивно воздействует на слизистую желудка.
Этот напиток может вызывать аллергию. Если человек страдает от неё, рекомендуется обратить внимание на биокефир. Напиток комнатной температуры оптимальный для употребления, а вот горячий или, наоборот, ледяной кефир пить нельзя. В составе свежего продукта есть спирт, поэтому если человек планирует управлять автомобилем, от напитка нужно отказаться.

Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Архипова
Ирина Архипова
Автор
410 дн. назад
/// Scroll to comments or other