5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть | Colors.life
416

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.

http://vk.com.

Теги
#советы
Вам будет интересно
Наталья Марцоха, Любовь Казекина, Эльвира Курамшина
Реклама
Комментарии (0)
Наталия Железнова
Наталия Железнова
Автор
417 дн. назад
/// Scroll to comments or other