Миндаль поможет продлить молодость. | Colors.life
Авторские текст и фото
ххх ххх 89

Миндаль поможет продлить молодость.

Испанцы считают миндаль элитным орехом. Наверное, они не ошибаются.

Все орехи являются уникальными продуктами, содержащими в своем составе сбалансированное количество растительных жиров, белков, клетчатки, макро и микроэлементов, которые необходимы нашему организму.
По содержанию минеральных элементов орехи в 3 раза богаче фруктов, о пользе которых все давно известно.
Ореховые ядра не содержат холестерин, при употреблении людьми с избыточным весом не наносят вреда.

Среди большого разнообразия орехов, произрастающих на Земле, миндаль отличается высоким содержанием кальция и витамина Е. Орех полезен при нарушении зрения, малокровии, бессоннице, судорогах, язве желудка и повышенной кислотности желудка. Миндаль помогает при задержке роста у детей, сдерживает развитие старческого слабоумия, не допускает возникновения инфаркта.

Ядра миндального ореха являются ярко выраженными антиоксидантами. Кстати, кожура миндаля, которую не принято употреблять в пищу, содержит в 10 раз больше антиоксидантов, чем ядра. Употребление в пищу миндаля способно снизить риск заболевания онкологическими заболеваниями.
Для достижения действенных лечебных результатов, в пищу употребляются только сырые и не соленые орехи.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
ххх ххх
ххх ххх
421 дн. назад
/// Scroll to comments or other