Осенние ягоды с пользой для здоровья. | Colors.life
Авторские текст и фото
ххх ххх 67

Осенние ягоды с пользой для здоровья.

Осенняя пора богата на природные дары: грибы, ягоды... Какие осенние ягоды полезны, и чем? Попробуем разобраться...

Чем дальше на север растет шиповник, тем больше витаминов накапливается к осени в его плодах. Шиповник по содержанию витамина С превосходит популярные лимоны в несколько раз. Ягода богата дубильными веществами и витаминами В2, А, Р, Е, К, сахарами, флавонидами и многими другими полезными веществами.

Отличить полезную ягоду шиповника легко: чем больше в ее составе полезных веществ, тем выше подняты чашелистики.
Красивый собачий шиповник не обладает целительными свойствами.

Перезимовавшие на кустах ягоды шиповника.

Шиповник можно заваривать как отвар или настой. Он прекрасно тонизирует организм. С помощью шиповника лечат многие болезни: артрит, малокровие, заболевания мочеполовой сферы. Мазями на основе шиповника вылечиваются застарелые экземы и дерматиты.
Применение шиповника и препаратов на его основе имеет противопоказания: язвы, колиты, тромбофлебит, заболевания сердца и некоторые другие. Требуется проконсультироваться с врачом.

Калина

Осенью созревают красные гроздья калины, которые применяют в пищу. Ягоды помогают устранить авитаминоз, простудные заболевания. Полезна калина при кардиологических заболеваниях, при нарушениях работы дыхательной и пищеварительной системы.

Калина

Ягоды калины богаты витаминами А и С, а содержащиеся в калине фитонциды, помогают уничтожить патогенные микробы, локализовать воспалительные процессы.

Рябина

Рдяные рябиновые кисти содержат витамины группы В, провитамин А и витамин С. В состав ягод рябины входят микро и макроэлементы, каротин, фосфор, железо и дубильные вещества.

Рябина широко применяется для лечения атеросклероза, гастрита и заболеваний мочеполовой сферы. Бактерицидные свойства ягоды позволяют использовать ее для лечения кишечных инфекций.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
ххх ххх
ххх ххх
434 дн. назад
/// Scroll to comments or other