Бесценный жизненный совет от Ричарда Гира, которому нам всем стоит следовать | Colors.life
1013

Бесценный жизненный совет от Ричарда Гира, которому нам всем стоит следовать

«Есть одно мощное и довольно простое упражнение, которое я начал делать несколько лет назад.
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: „Я желаю тебе счастья!“ Но самое важное, чтобы эта мысль действительно была самой первой: „Я желаю тебе счастья“. Одна эта фраза полностью изменит то, что будет происходить дальше между вами и этим человеком.
Говорю это исходя из личного опыта. Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией... И именно в этот момент ты получаешь возможность создать вокруг себя другое пространство... Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобой верх, ты успеваешь ее преобразовать... Ты видишь все как есть: вот проявляется неведение; гнев — не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в любовь.


Вам будет интересно
Надежда Лебедева, Юрий Лаврич
Реклама
Комментарии (1)
Вячеслав Красковский
Замечательно, надо попробовать!
435 дн. назад 0
Комментарий был удален.
GALINA
GALINA
Автор
436 дн. назад
/// Scroll to comments or other