11 способов излучать позитив каждый день | Colors.life
45

11 способов излучать позитив каждый день

Пришло время признать, что нам, людям третьего тысячелетия, сложно найти в себе тот позитив, который позволяет хотя бы иногда носить те самые розовые очки и радоваться жизни. Все больше отдаваясь одномоментным удовольствиям, мы забываем, что можно быть счастливым постоянно. Люди, которые просто светятся от счастья, сегодня стали настоящим раритетом. Но каждый из нас обязательно встречал таких людей: это может быть прохожий на улице, официант в кафе или коллега по работе. Энергетика, которую они изучают, просто притягивает к себе.

В чем же секрет позитива? Вот 11 ответов на этот вопрос, которые помогут вам взглянуть на жизнь по-другому и научиться радоваться каждой минуте и простым вещам.

Улыбайтесь
Просто улыбайтесь, даже если раздражение перевалило за красную стоп-линию. Улыбка продолжительностью в минуту может улучшить настроение, даже если последнего у вас сегодня и в помине не наблюдается. Улыбка уменьшает сердцебиения, понижая уровень стресса.

Не жалуйтесь и не зацикливайтесь на плохом

Это надо принять как данность. Никому не доставит радости слушать ваши жалобы о том, как пробки на дорогах мешают добираться до работы, или что вы спали всего два часа прошлой ночью. Открыто говоря, люди просто начнут вами тяготиться. Так что, если вы рассказываете о сложностях не в целях пошутить над ними, то лучше оставьте свои жалобы при себе и не забудьте об улыбке, которая улучшит ваше настроение.

Старайтесь, чтобы люди после общения с вами становились радостнее, чем до него

К примеру, в магазине вас обслуживает кассир. Почему бы ненавязчиво не пошутить и не заставить человека улыбнуться? Завяжите непринужденную шуточную беседу, сделайте комплимент. Не требуется титанических усилий проявлять позитивные эмоции к людям. К тому же, первое впечатление очень много значит при знакомстве с новыми людьми. А никогда не знаешь, кого судьба тебе подкинет — вдруг это может быть отличная перспектива на будущее.

Будьте хорошим слушателем и будьте искренне готовы придти на помощь

Ключевое слово здесь — “искренне”. На самом деле, очень легко давать советы и подставлять свою жилетку для слез. Совсем другое дело — на самом деле сочувствовать и сопереживать другим. Когда люди сами тянутся к вам и открывают свою душу — это то качество, на приобретение которого придется потратить время, чтобы оно стало естественным. Быть услышанными — это то, чего хотят люди, общаясь друг с другом, поэтому свободные уши никогда не будут лишними. А если все соединить с вашим позитивным внешним видом, то собеседник точно будет склонен излить вам всю душу и рассказать о своей жизни вплоть до мелочей.

Не проявляйте зависти и умейте радоваться за других

Были ли у вас друзья, отношения с которыми, казалось, как будто подернуты дымкой негатива? Это такая дружба, когда ради друга или подруги приходится гасить в себе любую искру счастья, ведь она так не радует их. Такие люди несчастны сами по себе, ничто им не приносит удовольствия. А раз они сами себе не приносят радости, то и за других радоваться на самом деле не могут. Не будьте такими, не крадите счастливые моменты у других. Умейте разделять их радость, они этого заслуживают.

А теперь пора перейти на другой уровень и поддержать тех, у кого проблемы

Несложно поддерживать тех, кто находится на гребне успеха. А вот поддержать того, у кого в жизни наметились или имеются трудные времена, помочь им увидеть свет в конце туннеля — это на самом деле нелегко. Будьте реалистичны. Не отшучивайтесь и не старайтесь отделаться раздраженными односложными словами, лишь бы от вас отвязались. Искренне постарайтесь понять, что случилось и помогите найти решение проблемы.

Помните о манерах

“Пожалуйста” и “спасибо” ничего не стоит произнести, а эффект от этих простых слов долгосрочный. Не забывайте об обычной вежливости в любой ситуации, от нее зависят отношения с коллегами, родственниками, сокурсниками, соседями и всеми, с кем вас свела жизнь.

За манерами следует благодарность

Важно всегда быть благодарным даже за мелочи, а не только за большие дела. Поставьте себе цель начинать или заканчивать каждый день с мыслями хотя бы об одной вещи, за которую вы благодарны. Кому? Судьбе, жизни, родственниками, коллегам по работе — кому и чему угодно.

Каждый раз, когда узнаете что-то неприятное о людях, старайтесь найти в них три положительных качества

Среди нас нет совершенных людей, даже вы, стараясь быть самым позитивным человеком на свете, никогда не будете совершенством. Недостатки людей становятся заметными окружающим с течением времени. Примите мысль о том, что с плохим приходит и хорошее. У каждого человека можно чему-то научиться, даже у самого проблемного. Другими словами, давайте людям шанс и всегда ищите в них хорошее. Не говоря уже о сплетнях, которые так раздражают. Не стоит спекулировать недостатками других.

Проявляйте уважение ко всем

Ко всем нужно относиться с равным уважением, звезда ли перед вами или обычный человек. С осознанием того, что можно у каждого чему-то поучиться, приходит всеобъемлющее уважение.

Любите!

Уважая себя, вы создаете этакий моральный компас на каждый день. Проявляйте смиренность во всем и отведите себе достаточно любви и уважения. Любя себя, вы будете просто светиться от счастья, радости и позитива!
Любите себя, любите близких, любите всех, кто вас окружает, уважайте себя и других, будьте благодарны жизни за то, что у вас есть, за каждый день. С пониманием того, что жизнь прекрасна, приходит и позитивное отношение ко всему. Мы ведь все пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (2)
Светлана Алтунина
Добрый пост!
451 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Юрий Лаврич
Спасибо) То чего иногда не хватает)
451 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Юрий Лаврич
Юрий Лаврич
451 дн. назад
/// Scroll to comments or other