Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..? | Colors.life
240

Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?

Советы от арт-терапевта Виктории Назаревич

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

Теги
#психология #арт терапия #природа #семья #советы #дом
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Илья Саввин
Илья Саввин
Автор
450 дн. назад
/// Scroll to comments or other