Чего не хватает организму, если хочется сладкого, или жирного, или солного и т.п. | Colors.life
33

ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ, если хочется сладкого, или жирного, или солёного и т.п.

Хочется соленого
1.Обезвоживание организма. Рецепт «спасения» прост: пейте больше воды.
2.Нехватка хлоридов. Чаще принимайте в пищу рыбу и морепродукты в целом, перейдите на морскую соль вместо обычной поваренной. Откройте для себя козье молоко.
3.Очаг инфекции (скорее всего, в мочеполовой сфере). Проконсультируйтесь со специалистом.

Хочется кислого
1.Ваша пища слишком пресная, в рацион входят только «нейтральные» продукты вроде отварного мяса / рыбы, картошечки и молока. Побольше соли!
2.Дефицит витамина С и недостаток магния после токсикоза (у беременных), отравления, ослабления иммунитета. Принимайте в пищу орехи, семечки, бобовые культуры, и всё будет нормально.
3.При стойкой тяге к соленому можно заподозрить проблемы с желчным пузырем или с печенью. Обратитесь к специалисту.

Хочется горького либо острого
1.Бросайте кушать тоннами жирную пищу! Горького или острого организм обычно «хочет», чтобы переварить большие объемы «жирнятины».
2.Если описанный выше случай — не ваш вариант, возможно, проблема в желудке — есть сложности с секрецией и эвакуаторной функцией.
3.Часто «остренького» также хочется при интоксикации.


Хочется жирного
1.У вас повышенные физические нагрузки;
2.У вас ожирение
и поэтому вы сидите на диете с серьезным ограничением жиров.
3.Нехватка жирорастворимых витаминов.


Теги
#питание
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Архипова
Ирина Архипова
Автор
452 дн. назад
/// Scroll to comments or other