Дети , доброе утро, вставайте, в школу Правила утренних сборов для школьников и их родителей. | Colors.life
1587

Дети , доброе утро, вставайте, в школу! Правила утренних сборов для школьников и их родителей.

Утро — лучшая часть дня. Работающие родители школьников на этом месте только усмехнутся. Времени ни на что не хватает, а дети путаются под ногами и словно назло не могут ничего сделать быстро

Высыпайтесь

Первый и самый главный совет. От качества и количества отдыха зависит наше самочувствие, настроение и работоспособность. Не выспались — весь день под откос. Сложно сориентироваться, когда нужно сказать «стоп» домашним делам и отправиться на боковую? Мы рассказывали об удобном калькуляторе, который поможет определить правильный момент отхода ко сну. Для детей просто прибавляйте к получившемуся времени ещё 2–3 часа. Например, если вам с ребёнком нужно встать в 7 часов утра, малыш должен быть в постели уже в 20:00, а вы ложитесь не позже 22:00.

Собирайтесь с вечера

Чтобы избавиться от изрядной доли утреннего стресса, сделайте всё необходимое накануне вечером.

Дети могут собрать свои тетради и учебники, а также подготовить то, что они завтра наденут. Выделите отдельное место, где будут храниться все школьные принадлежности, чтобы не нужно было искать, куда на этот раз запропастился рюкзак, сменная обувь или коробочки для обедов. Кстати, организуйте такое место и для своих вещей — беготня по всему дому в поисках телефона или ключей выглядит забавно только в первый раз.

Вставайте раньше, чем ваши дети

Если поставить будильник на 15–30 минут раньше времени подъёма домочадцев, войти в рабочий ритм будет куда легче. В идеале вы должны успеть сходить в душ, одеться и употребить дозу кофеина. Придумайте утренний ритуал, который обеспечит вам хорошее начало дня, и выполняйте его до того, как проснутся дети.

Составьте расписание

Просто перечень всего, что нужно сделать с утра. Для маленьких детей можно использовать вместо словесных описаний картинки с действиями.

Примерные пункты:

Почистить зубы.
Причесаться.
Умыться.
Одеться.
Позавтракать.
Обуться.
Взять рюкзак и контейнер с обедом.

Когда составите список, пройдите все этапы вместе с ребёнком, проговаривая важность каждого шага.

Ну и в заключение хочу сказать следующее, вы отличные родители и детки у вас супер. Пост посвящаю будущим мамам и папам, а так же тем супергероям кто пойдет в школу и мир знаний на будущий год!


Теги
#рубашка мятая #а дневник положил #школа и сборы #советы #семья #дом
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (1)
Юля Пушкарская
Будем стараться:slight_smile:!!!!
461 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Илья Саввин
Илья Саввин
Автор
461 дн. назад
/// Scroll to comments or other