Самодисциплина и профессиональные перспективы | Colors.life
93

Самодисциплина и профессиональные перспективы

Самодисциплина: чтобы стать лучшим, делайте то, чего другие делать не желают. Как выделиться из общей массы людей, чтобы получить выгодный заказ или быть нанятым на работу? Как развить самодисциплину? Из чего складываются профессиональные перспективы? Как продвинуться к успеху? Как позиционировать себя в качестве человека, которому можно доверять?

Рори Ваден – соучредитель общества «Юго-Западный Консалтинг» и автор бестселлера «Возьми лестницу: 7 шагов для достижения прочного успеха». Он — эксперт по вопросам самодисциплины и он отвечает на эти вопросы очень просто: делайте то, что другие делать не хотят.

Неважно, начальник вы, рядовой член команды или кандидат на испытательном сроке – делайте то, что надо сделать. Даже если не чувствуете желания выполнять эту работу.

Когда вы придерживаетесь такой самодисциплины, вы естественным образом будете выделяться из общей массы, ваши профессиональные перспективы будут шире – просто потому, что большинство людей избегают такого жёсткого подхода к самому себе. Потому что всегда легче откладывать рутинные дела в долгий ящик.

Есть такая закономерность. Если вы чувствуете себя комфортно и легко сейчас, то в перспективе это создаст вам проблемы. А если сейчас вы всё-таки соблюдаете самодисциплину и принуждаете себя делать то, что с точки зрения комфорта было бы лучше отложить на потом – то в долгосрочной перспективе это создаёт вам преимущество.

Если держать это в голове, то окажется, что самодисциплина – вещь не сложная. Нужно только занимать правильную точку зрения.

Успешные люди – это те, кто освоил искусство самодисциплины. Социолог Рори Ваден потратил последние 10 лет на изучение некоторых наиболее успешных в бизнесе людей, на выяснение вопроса, что их отличает от остальных. Он выяснил, что они не умнее и не талантливее, чем средние люди – они просто люди с развитой самодисциплиной.

Они постоянно делают то, что другим делать лень. И они держат в голове три принципа.


Первое правило самодисциплины: действовать, даже когда страшно.

Страх — самая деструктивная эмоция. Он подавляет, обессиливает, обескураживает. Раз за разом мы откладываем действие, потому что боимся неопределённости или провала. Но проблема не в том, чтобы избавиться от страха, и самодисциплина тоже состоит не в этом. А в том, чтобы продолжать действовать даже тогда, когда вы боитесь.

Ваден рассказывает реальную историю о женщине, которая оказалась в ловушке на 80-м этаже горящего небоскрёба. Она панически боялась высоты и закрытого пространства. Когда завыла пожарная сирена, она не выбежала вместе со всеми из здания, а забилась под стол в ожидании смерти. Самодисциплина оказалась у неё на нуле. Она кричала: — «Я боюсь! Мне страшно!», когда пожарные просили её спускаться по лестнице. Тогда один пожарный сказал: — «Всё в порядке, это и должно быть страшно. Бойся и иди.» И он повторял это все 80 этажей, пока они спускались вниз. Что он делал? Он всего лишь напоминал ей о самодисциплине.

Всем мы сталкивались с такими моментами в карьере, когда мы знали, что надо что-то сделать, но реально взять и сделать мешал страх. Для того, чтобы добиться успеха, нужно смотреть страху в лицо. Бояться – это нормально. Бойтесь и действуйте. Быть растерянным – это нормально. Будьте растеряны и действуйте. Нормально ощущать неловкость. Чувствуйте себя неловко и действуйте. Просто что-то делайте. Поддерживайте в голове мысли об этом правиле и самодисциплина со временем начнёт поддерживать вас.

Таков внутренний настрой самых дисциплинированных и успешных людей на планете. Им тоже страшно, но они продолжают что-то делать, будучи испуганными. И само по себе действие становится важным элементом их успеха – действие создаёт движение, импульс, который даёт в итоге результат. В сущности, для этого и существует самодисциплина.

Второе правило самодисциплины: важен процесс, а не результат.

Перфекционизм, желание, чтобы всё было идеально – одна из самых распространённых причин того, что люди откладывают выполнение какого-либо действия. И время от времени все мы впадаем в эту ошибку.

Лучший способ преодолеть это препятствие – поставить вашу самооценку в зависимость от процесса работы, а не от результата. Результат может не появляться долго, если, например, вы затеяли какое-то новое дело, пытаетесь наладить свой бизнес или планируете серьёзный карьерный взлёт.

Приучите себя к самодисциплине, и это станет залогом успеха. Важно держать себя в состоянии, когда вы настроены на систематическую работу, а не на поиск немедленных результатов. А успех со временем подтянется.

Затраченные усилия в конце концов всегда окупаются, пусть иногда успех приходит и не по той дороге, на которой вы его терпеливо поджидаете.

Третье правило самодисциплины: держите в голове общий замысел.

Достижение любой цели сопряжено с рядом препятствий. Разница между теми, кто строит успешную карьеру, и теми, кто ничего особо не добивается, состоит в том, как эти люди действуют в некоторых поворотных пунктах, критических точках карьеры. Вы медлите и поворачиваете назад? Или вы продвигаетесь вперёд? Когда вы чувствуете усталость разочарование, депрессию – не сдавайтесь. Подумайте о перспективе.

Ваден рассказывает о психологическом приёме, который помогает ему преодолевать такого рода трудности и поддерживать в себе мотивацию для самодисциплины. Он напоминает себе о перспективе. Он берёт ручку и смотрит прямо ей в стержень. А после этого поворачивает её боком. Та же самая ручка выглядит совсем по-другому. Это наглядная иллюстрация того, как по-разному можно посмотреть на жизнь.

Не фиксируйтесь на том, что происходит здесь и сейчас. Думайте о картине в целом. Возможно, то, что вы делаете сегодня, выглядит, как глупость и бессмыслица. Но то, что сегодня кажется безнадёжным делом, может иметь смысл в более широком контексте. И в долгосрочной перспективе сегодняшние трудности будут казаться ерундой, а усилия, которые вы затрачиваете на их преодоление, окажутся важными и серьёзными.

Если вы будете относиться к жизни именно так, то вы сможете идти вперёд в ситуациях, когда другие повернули бы назад. Вы станете виртуозом самодисциплины и чрезвычайно успешным человеком. Ещё раз повторим то, чему Ваден посвятил целую книгу. Вопреки распространённому мнению, люди, которые достигли в своём деле высокого уровня и реализовали свои профессиональные перспективы, не обязательно более образованные, более талантливые или имеют чью-то поддержку. И работают они не тяжелее, чем остальные. Просто они понимают, что нужно соблюдать важнейшее правило самодисциплины: делать то, что другие делать не хотят.

Речь не идёт о том, чтобы получать от самодисциплины кайф. Речь о принятии некоторого нового принципа мышления, который помогает эту самую самодисциплину терпеть. Когда вы развиваете в себе привычку делать то, что другие делать не будут – вы выходите на кратчайшую дорогу к вершинам успеха.


Теги
#самодисциплина
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Валентина Крупенко
Валентина Крупенко
463 дн. назад
/// Scroll to comments or other