Как быть молодой маме, когда у не нет помощников, а есть только кроха ???? | Colors.life
Авторские текст и фото
Марина Ладатко 88

Как быть молодой маме, когда у неё нет помощников, а есть только кроха ????

Многие мамочки сетуют на то, что малым дитём нельзя приготовить, убраться, заняться собой... МОЖНО!!! Как? читаем дальше.. .
1. Проводите больше времени на свежем воздухе и слушайте при этом любимую музыку... полезно и для малыша, и вам релакс.

Многие мамочки сетуют на то, что с малым дитём нельзя приготовить, убраться, заняться собой... МОЖНО!!! Как? читаем дальше.. .
1. Проводите больше времени на свежем воздухе и слушайте при этом любимую музыку или встречайтесь с такими же мамочками... полезно и для малыша, и вам релакс. ПЛЮС! Чем больше вы вне дома, тем меньший там кавардак!!!
2. Что бы вы ни делали по дому, комментируйте свои действия крохе, задействуйте малыша (пусть ковыряется рядом - в тесте, воде ...). В таком случае происходит общение, дитё обогащается словарным запасом, учится вас слушать и понимать... у его нет повода требовать от вас внимания.
3. НЕ заморачивайтесь сильно с приготовлением еды... готовьте просто, полезно и вкусно!!! Мультиварка и простые рецепты в помощь!
4. При малейшей же возможности делегируйте свои полномочия (мужу, маме, свекрови, няне) и бегите... по магазинам, к косметологу, на тренировку. Ваше здоровье и отдых - лучшее средство избежать эмоционального выгорания и остаться счастливой.
Счастья вам, настоящего... женского)https://drive.google.com/file/d/0B1gVvbH_xZTvUmNEZUZvajdqY28/view?usp=sharing

спорт
прогулки...
отдых...

Теги
#семья
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Марина Ладатко
Марина Ладатко
467 дн. назад
/// Scroll to comments or other