12 советов от арттерапевта Виктории Назаревич | Colors.life
120

12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич

1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.


Теги
#красота #советы #удивительно
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (2)
Ирина Полозова
напрашивается вопрос : если все и сразу?
465 дн. назад +2
Комментарий был удален.
ОН .ОН САМЫЙ
Это как себя нужно запустить?
465 дн. назад 0
Комментарий был удален.
ОН .ОН САМЫЙ
ОН .ОН САМЫЙ
Автор
465 дн. назад
/// Scroll to comments or other