Кофе с утра | Colors.life
143

Кофе с утра

Кофе является наиболее популярным средством в борьбе с сонливостью, в том числе утром и в течение дня на работе. Человек, который выпивает напиток, содержащий кофеин, становится внимательнее и бодрее.

В то же время под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение.

Некоторые ученые считают, что именно регулярное употребление кофе является причиной ухудшения здоровья людей в целом. По их мнению, употреблять содержащие кофеин напитки можно без вреда для себя всего раз в три дня. Тогда организм успевает восстанавливаться.

Наилучшим временем для употребления кофе они называют утро – тогда организм не сбивается с нормального ритма работы.

По материалам Vrach.tv


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Кристина
Кристина
592 дн. назад
/// Scroll to comments or other