Золотое молоко для здоровья наших сосудов | Colors.life
126

"Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

Индийские приправы сейчас пользуются большой популярностью, но помимо своей поославленности они действительно имеют огромное количество полезных свойств для организма.

Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год). Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.


Теги
#здоровье #удивительно #рецепты #своими руками #советы
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Анастасия Михалина
Анастасия Михалина
484 дн. назад
/// Scroll to comments or other