Как найти баланс между работой и жизнью? | Colors.life
318

Как найти баланс между работой и жизнью?

Для предпринимателя, который запускает стартапы, всегда есть миллион дел, которые нужно сделать и часы, которые работают против вас. Достаточно легко пренебрегать своим здоровьем и своей семьей, тратя свое время на все новые и новые неотложные ситуации. Найти время для себя или подумать о будущем бизнеса может показаться почти невозможным, но вы не сможете продолжать движение со скоростью 100 миль в час, если у вас пустой бак.

Уделяйте любое свободное время семье

Большой проблемой может стать простое ориентирование в повседневных делах. Мне помогают технологии - я использую на своем телефоне календарь, электронную почту и напоминание для того, чтобы организовывать и ориентироваться в своих делах и встречах. Вы также можете все это использовать, по крайней мере, чтобы гарантировать себе время на регулярное питание и необходимый сон. Моя семья является центром моей жизни, так что в какой бы точке мире я не находился, когда у меня есть несколько минут, я разговариваю с женой и детьми.

Делайте короткие перерывы

Короткие перерывы могут иметь большое значение. Когда все вокруг погружено в лихорадочную спешку, мне помогает чашка хорошего английского чая. А после долгого дня деловых поездок и встреч, горячая расслабляющая ванна меняет мое состояние. И не забывайте делать физические упражнения, чтобы поддерживать тело в таком же активном состоянии, как и разум. Я стараюсь начинать свои дни на острове Некер (остров, принадлежащий Брэнсону) с плавания у острова.

Делайте каждый день уникальным

В то время как некоторые люди пытаются бороться со стрессами предпринимательства путем создания строгого дневного распорядка, в который входит лишь минимум - еда, сон и, возможно, упражнения - я не в состоянии описать свой ​​распорядок, потому что у меня его нет. Я стараюсь, чтобы каждый день был уникальным. Если вы любите жизнь и хотите прожить ее максимально вполне, у вас для этого есть безграничные возможности.

Будьте гибкими, определите приоритеты

Как предприниматель вы должны найти способ быть гибким, потому что когда есть проблемы, вы должны определить приоритеты. Если у вас есть список дел, которые нужно отложить, то так тому и быть. Я обнаружил, что лучшим решением было нанять людей, которые могут вести дела.

Отдыхайте и планируйте

После того как вы научились делегировать и освобождать себя от микроменеджмента, необходимо воспользоваться этой возможностью, чтобы сосредоточиться на будущем. Жизненно важно найти время для вдохновляющих мыслей. Когда я бываю на острове Некер, то каждый день провожу время в гамаке с блокнотами и iPad'ом, обдумывая новые мечты и идеи.

Получайте удовольствие

Наконец, чтобы быть свежим и готовым ко всему, нужно найти время для игры. У вас гораздо больше шансов на успех, если вы испытываете удовольствие, поэтому играйте так же тщательно, как работаете! Найдите время, чтобы посмеяться, пообщаться с друзьями или новыми людьми. Можно просто обменяться шуткой через Twitter.

Источник: www.entrepreneur.com/article/224509


Теги
#советы #семья #работа
Вам будет интересно
Vita Gazuka, Татьяна Татьянина
Реклама
Комментарии (0)
Meg Myers
Meg Myers
491 дн. назад
/// Scroll to comments or other