Планирование беременности, или что зависит от папы | Colors.life
209

Планирование беременности, или что зависит от папы

Рождение здорового малыша — это огромная заслуга женщины, которая его выносила и в муках «явила на свет». Но перед тем, как это сделать, необходима тщательная подготовка к беременности и правильное зачатие малыша. Вот тут-то и важна огромная ответственность мужчины — будущего папы ребенка. К сожалению, какими бы доступными сейчас не были факты о важности роли отца в зачатии здорового малыша, многие родители до сих пор думают, что это целиком и полностью зависит только от женщины! Давайте попробуем разобраться, какие усилия следует приложить мужчине для того, чтобы ребенок родился полноценным и здоровым.

Что там с физиологией?
Всем известно, что для того чтобы начал развиваться плод, необходимо «встретиться» двум важным клеткам — яйцеклетке и сперматозоиду. От состояния этих клеток (наличие инфекции, активность) будет зависеть дальнейшее внутриутробное развитие малыша, его рождение и состояние здоровья. Сперматозоид, как и яйцеклетка, несет в себе генетический материал, качество которого зависит от образа жизни мамы и папы.

Причины, которые могут негативно сказаться на будущем ребенке: инфекции половой сферы, хронические заболевания, стрессовые ситуации, неправильный образ жизни, курение, алкоголизм, наркомания и т. п. Все это касается обоих будущих родителей! Женщина рождается с некоторым количеством яйцеклеток, которые она несет в себе до наступления первой беременности. А вот у мужчины сперматозоиды имеют свойство обновляться каждые два-три месяца. Поэтому ему именно в этот период необходимо тщательно следить за своим здоровьем, чтобы в оплодотворении участвовали только здоровые сперматозоиды.

Прочь от сигарет!
Вред от курения огромен! Практически каждый знает, что большая доза никотина может убить человека. Но почему-то будущие папы забывают об этом и думают, что курить вредно женщине, а вот им «хоть бы хны». Но не тут-то было, читайте дальше. Поступление в организм никотиновой кислоты способствует низкому насыщению крови кислородом. Это негативно сказывается на работе всех органов человека, в том числе и половых органов. Для нормального процесса обновления сперматозоидов нужно полноценное кровоснабжение. Если его нет, то и качество сперматозоидов ухудшается, что сказывается на здоровье малыша!

Скажите алкоголю «нет»!
За три месяца до зачатия мужчине не следует употреблять алкоголь. Дело в том, что спиртные напитки делают кровь вязкой. Это приводит к плохому кровотоку, что плохо сказывается на сперматогенезе (обновлению сперматозоидов). Также вязкая кровь способствует понижению потенции. Алкоголь увеличивает вязкости всех жидкостей организма, в том числе и спермы. Сперматозоиды будут медленно двигаться, что приведет к не зачатию!

От химии подальше!
За два-три месяца до зачатия мужчине следует держаться подальше от химических веществ (свинец, ртуть, растворители, краски, лаки). С ремонтом в доме лучше подождать. Кроме этого не следует переохлаждаться или, наоборот, подвергаться воздействию высоких температур. Воздержитесь от катания на велосипеде, лошадях, мотоциклах и от всех экстремальных видов спорта. Все это негативно влияет на обновление сперматозоидов, их качество и половую активность мужчины.

Внимание! Хронические заболевания!
Если у будущего папы есть какое-либо хроническое заболевание, то пред тем, как зачать малыша, необходимо пройти курс лечения. Тогда риск передачи заболевания будущему ребенку снижается почти вдвое. К тому же обострение недуга может помешать зачатию или передать некачественный генетический материал.

Инфекции
Перед тем как женщине забеременеть, врач берет у нее анализы на инфекции (микоплазмоз, хламидиоз, кандидоз и т. д.). Но будущему папе также необходимо сдавать анализы на эти половые инфекции, так как все они передаются. К тому же многие из этих коварных инфекции становятся причиной бесплодия, выкидышей, замершей беременности, врожденных патологий ребенка и т. п. Поэтому обоим родителям нужно пройти обследование, если необходимо — пролечиться, затем повторно обследоваться и тогда уже приступать к зачатию.

Все дело в режиме!
До заветного дня папе нужно позаботиться о своем питании. Необходимо исключить из пищи острое, жирное, консервированное, мучное, сильно сладкое. Лучше отдать предпочтение бобовым, морепродуктам, рыбе, фруктам, овощам, ягодам. Следите за своим психологическим и физическим здоровьем. Не переохлаждайтесь, не нервничайте, высыпайтесь и больше бывайте на свежем воздухе.

Не зря говорят, что здоровый ребенок — это плод любви! Ведь только любящие родители приложат все возможные усилия для рождения здорового и полноценного малыша.

Оригинал: perfectpearl.ru


Теги
#беременность #дети #семья #советы #дом
Вам будет интересно
Александра Функнер
Реклама
Комментарии (0)
Anzhela Uspeshnaya
Anzhela Uspeshnaya
502 дн. назад
/// Scroll to comments or other