Зеленый чай защитит от слабоумия в старости | Colors.life
Авторские текст и фото
Надежда Лебедева 312

Зеленый чай защитит от слабоумия в старости

И не только от него: 1000 и одна польза «зеленого доктора» в вашей чашке

Пристрастие к зеленому чаю может сослужить человеку хорошую службу в старости, многократно сократив риск старческого слабоумия и болезни Альцгеймера – к таким выводам привели ученых многолетние исследования Университета Ньюкасла. В процессе развития этих практически выключающих из активной осмысленной жизни заболеваний огромную роль играют присутствующие в организме человека перекись водорода и бета-амилоидный белок. Полифенолы зеленого чая способны связывать токсические вещества и этим защищать от их воздействия мозг. Вывод понятен – хотите сохранить интеллект на протяжении всей жизни – отведите почетное место на полочке в кухне пачке качественного зеленого чая и пейте этот напиток здоровья ежедневно!

А чем еще полезен зеленый чай?


Все, что нам нужно – в одной чашке

В химический состав зеленого чая входит едва ли не вся полезная часть таблицы Менделеева, без преувеличений и натяжек.
Кроме нужных нам химических элементов, в каждой его чашке содержится тианин – вещество, помогающее выводит радионуклеиды из организма. Катехины, в большом количестве присутствующие в качественных сортах напитка, обладают антиоксидантным действием. Биофлаваноиды, «живущие» в свежем чае легко справляются со свободными радикалами. А еще в разноцветных пачках – букет витаминов, в том числе ценнейшего витамина Р.

Зеленый чай – друг мужчин

Просто статистика: 42% мужчин в возрасте от 40 до 70 имеют риск заболеть раком простаты. У 400 человек из 50 тысяч это заболевание выявляют. При этом японские ученые выявили закономерность: те из мужчин, кто в день употреблял от пяти чашек зеленого чая заболевали раком простаты ВДВОЕ реже, чем те, кто пили чашечку в день. Такое воздействие напитка возможно благодаря катехинам в его составе.

От чая не похудеешь, но…

Разве что можно вывести лишнюю жидкость из-за мочегонного эффекта. Но есть у него еще одно полезное худеющим свойство: зеленый чай способен понизить уровень сахара в крови, а значит, подавить чувство голода. Выпитая за полчаса до еды чашка полезного напитка дает вам шанс обойтись половинкой, а то и меньше, обычной порции. А представьте, сколько ненужных килокалорий таким образом «уйдет в минус» за месяц?

Но даже у такого полезного напитка есть противопоказания

• Зеленый чай не следует пить, если у вас часто низкое давление – напиток способен еще больше его понизить.
• Гипервозбудимым людям тоже не следует увлекаться зеленым чаем – кофеин, содержащийся в нем не будет полезен страдающим учащенным сердцебием.
• Зеленый чай повышает кислотность желудка, поэтому если есть предрасположенность к язве – остановитесь на других сортах чая.
• Ни в коем случае нельзя сочетать зеленый чай с приемом алкоголя (даже через несколько часов!) – нагрузка на почки от такого «микса» может быть непредсказуемой.
• Накрепко запомним: зеленый чай пьют только СВЕЖИМ! Постояв некоторое время он наполняется образующимися пуриновыми соединениями, вредными человеку.

Соблюдайте все правила заваривания, учитывайте нюансы своего здоровья, и если зеленый чай придется вам «ко двору», он может не только продлить срок активной жизни мозга, но и просто - продлить жизнь. Приверженцы этого напитка, как доказали те же ученые, живут на 5-7 лет дольше!


Теги
#советы #удивительно
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Надежда Лебедева
Надежда Лебедева
502 дн. назад
/// Scroll to comments or other